Рада вас приветствовать
Сегодня 5 день и он заключительный
Ну что, кто дошёл до конца челленджа? Пишите в комментариях на Ютубе, узнаем сколько нас
Сегодня тренировка на активную гибкость. Она будет интенсивная и короткая.
Всё что нужно сделать перед тренировкой есть в описании к видео на Ютубе
Плейлист челленджа: http://bit.ly/3qUYb8V
Желаю приятной тренировки
