Я донор Приморья ❤️ Краевая Станция Переливания Крови ❤️

2023-03-09 03:00:12 Можно ли сдавать кровь во время беременности?

Ни беременным, ни кормящим грудью женщинам нельзя быть донорами!

Даже если беременная или кормящая женщина абсолютно здорова, ее все равно не допустят к сдаче крови.

Беременность — это сложный физиологический процесс, который может вызывать осложнения и изменения в организме женщины.

Женщина может снова стать донором, если с момента рождения ребенка прошло не меньше 1 года, а после окончания кормления грудью — не менее трех месяцев. Открыть/Комментировать

2023-03-08 06:18:07 В нашей группе в ВКонтакте новая #историядонора

https://vk.com/wall-211499182_1129 Открыть/Комментировать

2023-03-08 04:26:05 Милые дамы! С праздником весны поздравляем Вас!!!
⠀
Пусть на душе всегда будет легко, в доме тепло и уютно, а в семье благополучно и радостно!
⠀
Желаем Вам хорошего настроения, как можно больше приятных событий, позитивных новостей, внимания и заботы от Ваших близких.
⠀
Будьте здоровы и счастливы!!! Открыть/Комментировать

2023-03-07 07:33:43 Завтра приёма доноров нет ждём вас 9 марта, как обычно, с 8.30 до 12.00


О том, как прошла сегодняшняя акция "Леди Донор" можно посмотреть в нашей группе в ВКонтакте

https://vk.com/wall-211499182_1127 Открыть/Комментировать

2023-03-06 03:00:11 Завтра, 7 марта на Краевой станции переливания крови состоится донорская акция
«Леди Донор».


Прием доноров с 8.30 до 12.00 по адресам:

г. Владивосток, ул. Октябрьская, 6
г. Арсеньев, ул. Ломоносова, 11
г. Дальнегорск, пр. 50 лет Октября, 94
г. Лесозаводск, ул. 9 января, 102
г. Находка, ул. Пирогова, 3
г. Уссурийск, ул. Некрасова, 119

18 марта – донорская суббота #мояДонорскаяВесна


Прием доноров с 8.30 до 12.00 по адресам:
г. Владивосток, ул. Октябрьская, 6
г. Находка, ул. Пирогова, 3
г. Уссурийск, ул. Некрасова, 119

Подробная информация по телефону +7 (423) 245-93-77 Открыть/Комментировать

2023-03-05 03:01:11 Универсальный соус из шпината.

С приходом весны так хочется зелени и витаминов! И мы решили начать зеленый марафон в нашей рубрике #полезноеМенюДонора

Особое место среди зелени занимает шпинат.

В 50 граммах -  суточная норма витамина А. Еще в нем много витамина К, необходимого для высокого качества крови и ее свертываемости, а также способствующего удержанию кальция в костях и их укреплению. 
Также шпинат содержит вещества, которые нейтрализуют негативное воздействие канцерогенов, содержащихся в приготовленном мясе, и в два раза снижает риск развития рака, спровоцированного употреблением мяса.
Еще одно прекрасное свойство шпината — низкая калорийность: всего 20 ккал на 100г.
Из-за высокого содержания клетчатки шпинат прочищает кишечник, что способствует детоксу и похудению.
Шпинат советуют включить в рацион при сахарном диабете, малокровии, гипертонии, заболеваниях нервной системы, гастрите, остеопорозе, при запорах и метеоризме, при физических и умственных нагрузках.

Однако в составе шпината есть особые вещества — оксалаты, соли и эфиры щавелевой кислоты. Эти вещества токсичны, вступая в организме человека в реакции с другими соединениями, они образуют кристаллы, которые раздражают кишечник и почки. Поэтому шпинат не стоит употреблять людям с нарушениями водно-солевого обмена, мочекаменной болезнью, подагрой, артритом, заболеваниями печени.

Важно! Все, что вы готовите из шпината, нужно употребить сразу, не оставляя на хранение.

Наш сегодняшний рецепт прост – возьмите все ингредиенты:
Шпинат 70г
Вода 30мл
Грецкие орехи 30г
Чеснок 1 зубчик
Соль, перец
Лимонный сок 2т.л.  
При желании можно добавить 1-2 ст.л. растительного масла.
Соедините всё в одной емкости и пробейте блендером. Готово

Полученный соус будет вам отличной заправкой к салатам, а также к мясным и рыбным блюдам в промежутках между донациями.

Пробуйте, получайте витамины, и будьте здоровы! Открыть/Комментировать

2023-03-05 03:00:10 Открыть/Комментировать

2023-03-04 03:01:11 Рекомендации после сдачи крови:

После процедуры донации посидите расслабленно 10—15 минут.

Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. 
Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.

Воздержитесь от курения в течение часа до и после сдачи крови.

Не снимайте повязку в течение 2 - 3 часов, старайтесь не мочить ее.

Старайтесь не подвергаться  физическим нагрузкам в течение суток.

Воздержитесь от употребления алкоголя первые сутки.

Старайтесь обильно и регулярно питаться, особенно первые два дня после донации.

Употребляйте повышенное количество жидкости.

Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы.

Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.


Сдать кровь в рабочие дни в Приморском крае можно по адресам:
 г. Владивосток, ул. Октябрьская, 6
г. Арсеньев, ул. Ломоносова, 11
г. Дальнегорск, пр. 50 лет Октября, 94
г. Лесозаводск, ул. 9 января, 102
г. Находка, ул. Пирогова, 3
г. Уссурийск, ул. Некрасова, 119

Прием доноров осуществляется с 8.30 до 12.00, при себе паспорт

Подробная информация по телефону +7 (423) 245-93-77 Открыть/Комментировать

2023-03-04 03:00:09 Открыть/Комментировать

2023-03-03 03:01:12 Как побороть страх перед сдачей крови? 

Перебороть страх перед сдачей крови, можно лишь сдав эту самую кровь. 
Гордость за то, что твоя кровь спасёт чью-то жизнь, сильнее любого страха. 

Постарайтесь не смотреть во время манипуляции на иглу, сосредоточтесь на позитивных мыслях.

Подумайте о том, что ваша кровь потечет по венам другого человека. А значит - ваша кровь – чья-то жизнь.

Для того, чтобы помогать людям, совсем не нужны сотни и тысячи долларов. Самое дорогое уже заложено в вас природой. 

Точно так же,  как зажигая от своей свечи другие свечи вы не теряете ни капли огня, так и делясь кровью вы всё равно обретёте её вновь.



Сдать кровь в Приморском крае можно на Краевой станции переливания крови с 8.30 до 12.00 
по адресам:
 г. Владивосток, ул. Октябрьская, 6
г. Арсеньев, ул. Ломоносова, 11
г. Дальнегорск, пр. 50 лет Октября, 94
г. Лесозаводск, ул. 9 января, 102
г. Находка, ул. Пирогова, 3
г. Уссурийск, ул. Некрасова, 119

Подробная информация по телефону +7 (423) 245-93-77 Открыть/Комментировать