Всем привет! Сегодня делюсь с вами классным рецептом :) Это де | Love&Soul ❤️🧚‍♀️

Всем привет! Сегодня делюсь с вами классным рецептом :) Это десерт! Оочень вкусный, лёгкий в приготовлении, низкокалорийный и супер полезный! Печёные яблоки !!)))

Благодарю свою подругу Динару за рецепт, я у неё на страничке увидела :) И мама моя меня угостила ими, потом я и сама начала их запекать)) Динара, благодарю ;)

https://instagram.com/strana_dinariya?utm_medium=copy_link

Думаю, будет честно отметить ее страничку:) Не люблю выдавать чужое за своё :)

В общем! Супер вкусно!! А какой аромат по квартире…. Ммм… Пекарня Cinnabon отдыхает))

Берём яблоки, разрезаем, посыпаем корицей и в духовку на 15 минут! Разогреваем её до 180 градусов:) Можно потом сверху посыпать миндальной стружкой. У меня она закончилась)

Сердцевину я вырезаю. Но можно и оставить - в косточках очень много йода:)

Польза запеченных яблок для организма: пектин в составе плодов улучшает функции пищеварительного тракта, выводит шлаки, чистит организм от токсинов, благотворно воздействует на кожу. Печеные фрукты активизируют выработку гемоглобина, очищают кровь, обогащают клетки организма кислородом. При поедании 2-х плодов в день снижается риск развития инсульта, инфаркта, атеросклероза, лейкоза.

Это очень полезная штука! И правда вкусно! Я даже на работу с собой беру в качестве перекуса.

Можете сами загуглить и почитать подробнее. Кому лень, прикреплю ссылку :)

https://polzavred-edi.ru/pechenye-jabloki-polza-i-vred-dlja-organizma/

Всем хорошего дня и здоровья!!!