Love&Soul ❤️🧚‍♀️

2022-03-04 16:24:54 Открыть/Комментировать

2022-03-04 16:24:32 Всем привет! Сегодня делюсь с вами классным рецептом :) Это десерт! Оочень вкусный, лёгкий в приготовлении, низкокалорийный и супер полезный! Печёные яблоки !!)))

Благодарю свою подругу Динару за рецепт, я у неё на страничке увидела :) И мама моя меня угостила ими, потом я и сама начала их запекать)) Динара, благодарю ;)

https://instagram.com/strana_dinariya?utm_medium=copy_link

Думаю, будет честно отметить ее страничку:) Не люблю выдавать чужое за своё :)

В общем! Супер вкусно!! А какой аромат по квартире…. Ммм… Пекарня Cinnabon отдыхает))

Берём яблоки, разрезаем, посыпаем корицей и в духовку на 15 минут! Разогреваем её до 180 градусов:) Можно потом сверху посыпать миндальной стружкой. У меня она закончилась)

Сердцевину я вырезаю. Но можно и оставить - в косточках очень много йода:)

Польза запеченных яблок для организма: пектин в составе плодов улучшает функции пищеварительного тракта, выводит шлаки, чистит организм от токсинов, благотворно воздействует на кожу. Печеные фрукты активизируют выработку гемоглобина, очищают кровь, обогащают клетки организма кислородом. При поедании 2-х плодов в день снижается риск развития инсульта, инфаркта, атеросклероза, лейкоза.

Это очень полезная штука! И правда вкусно! Я даже на работу с собой беру в качестве перекуса.

Можете сами загуглить и почитать подробнее. Кому лень, прикреплю ссылку :)

https://polzavred-edi.ru/pechenye-jabloki-polza-i-vred-dlja-organizma/

Всем хорошего дня и здоровья!!! Открыть/Комментировать

2022-03-03 12:52:14 Вот, кстати, тот термос, в котором у меня всегда тёплая вода в машине ;) Открыть/Комментировать

2022-03-03 12:51:47 Открыть/Комментировать

2022-03-03 10:25:43 Всем доброе утро! Сегодня хочется написать о воде

Как только мы проснулись, первое, что мы делаем, это «распиваем» наш организм. Не чашечкой кофе, чаем или соком, а водой!!! Причём тёплой!!! Некоторые советуют температуру воды в 50-60 градусов. Для меня это горячо. Сделайте для себя комфортную тёплую воду (ближе к горячей, не еле тёпленькую) и пейте сразу после пробуждения. За ночь накапливается в организме много токсинов. Поэтому мы должны их вымыть из тела, перед тем, как начинать наш завтрак.

Это поможет разбудить организм, запустить метаболизм, способствует очищению кишечника.

Около 0,5 литров выпиваем сразу после пробуждения, затем в течение дня 100-150 мл глотками, большую часть в первой половине дня. Воду пейте за 30 минут до еды, минимум через 30 минут после еды. Если в еде было много белка, то пьём через 1,5-2 часа.

Норма воды в день:

Взрослым - 30 мл на 1 кг веса (40 мл при физических нагрузках)
Детям - 40 мл на 1 кг веса
На ГВ - 40-50 мл на 1 кг веса

Если до этого вы пили меньше нормы, увеличивайте объём постепенно. Добавляя по 1 стакану каждые 2-3 дня. Это важно для избежания отёков и нагрузки на почки.

Воду пьём в течение дня желательно из стеклянной посуды. Фильтрованную. Не кипячёную.

Надеюсь, было полезно Делитесь, выпиваете свою норму? С чего начинаете утро? С кофе или воды?))

Всем хорошего дня Открыть/Комментировать

2022-03-02 14:23:29 Всем привет Я начинаю через 7 минут:) Присоединяйтесь, кто хочет и может. Кто хочет, но не может, другое время указано

Желаю всем хорошего дня !!! Открыть/Комментировать

2022-03-01 23:34:35 Вот так выглядит приложение :) Открыть/Комментировать

2022-03-01 23:34:22 Открыть/Комментировать

2022-03-01 23:28:02 Учитывая, что люди читают молитвы по всему миру, чтобы и им было удобно. Вы можете выбрать любое удобное для себя
⠀
Предлагаю завтра объединиться и направить в две страны нашу любовь. Мы будем услышаны! Вот увидите! Я буду читать в 14.30. Присоединяйтесь. Кто не может, выбирайте удобное время!
⠀
Текст Акафистов можете найти в интернете!
⠀
Хотя, для удобства есть даже приложение !!!! Так и называется - Молитва по соглашению. Там и расписание чтения, и тексты.
⠀
Благодарю, что дочитали до конца Мы можем помочь лишь этим. И я уверена, что мы будем услышаны! Открыть/Комментировать

2022-03-01 23:27:36 Всем добрый вечер! Извините, что я казалось бы прыгаю с одной темы на другую, но, как я писала в инстаграм, я бы хотела просто делиться мыслями и не придерживаться одной тематики (вы, кстати, пишите ваши пожелания, нравится ли вам такой формат). Так как я не эксперт в какой-то определённой области: я не практикующий нутрициолог, психолог, врач, коуч и тд. Здесь исключительно мой опыт, мои мысли, образ жизни.
⠀
Сегодня мне хочется поделиться с вами некой духовной информацией. Кому это неинтересно, или вы придерживаетесь иных взглядов, можете сразу пролистать и не читать) Я не обижусь)
⠀
Текст будет длинный. Прочитайте до конца, пожалуйста, это важно
⠀
Знаете ли вы, что такое Соборная молитва? Или Молитва по соглашению? Я хочу рассказать об этом.
⠀
Молитва по соглашению - это молитва сотен и тысяч людей, молящихся одновременно в разных концах земли. Молитва по соглашению, совершаемая одновременно и соборно, объединяет людей, разделенных в пространстве, и усиливается многократно.
⠀
Сам Господь говорил о соборной молитве: "... если двое из вас на земле согласятся просить о всяком деле, то, чего бы ни попросили, будет им от Отца Моего Небесного, ибо где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них". (Мф. 18:19-20)
⠀
То есть простыми словами - в одно и то же время во всем мире люди читают одинаковую молитву. И её мощь усиливается в тысячи раз!!! Представляете, какая сила!!! Такая молитва не может быть не услышана Всевышним!
⠀
Я узнала об этом около 5-6 лет назад. Волшебным образом, мужчина в самолёте (Казань - Москва) подарил мне книжку об этой молитве. Она совершается с 2004 года Свято-Авраамиевском храме Болгара (Татарстан). Я прочитала её и поняла, что хочу туда сама поехать. В этот храм. И лично познакомиться с батюшкой, который и организовал весь этот процесс. Владимир Головин. Может быть кто-то из вас слышал о нем. Со всей страны к нему едут паломники.
⠀
И нашла в интернете номер организаторов тура. Позвонила. Но мне сказали, что в ближайшее время мест нет. На литургию к отцу Владимиру попасть невозможно. Тогда я решила, что всё равно поеду. Меня поддержала моя подруга Оля (привет, дорогая ), и мы поехали. С намерением, что если суждено, мы попадём!
⠀
Конечно попали! Не зря же мне Господь этот путь указал и послал того мужчину с книгой. Как раз в тот день у группы из Бугульмы сломался автобус и они не смогли выехать. И мы с Олей попали и на службу, и на проповедь отца Владимира. И он благословил нас на Молитву по соглашению. С тех пор я уже много лет присоединяюсь к ней.
⠀
Скоро я приду к тому, ради чего я всё это пишу. Извините, что долго
⠀
Смысл в том, что там есть перечень «проблем», с которыми чаще всего сталкиваются люди. Из основных - это обретение семьи, решение житейских вопросов, приобретение жилья, здоровье, дарование детей, алкоголизм, помощь в учёбе и тд… Там много «проблем». И в зависимости от этого есть расписание - когда, во сколько и какой акафист читать.
⠀
Например я почти каждый четверг читаю акафист Святому Николаю Чудотворцу. Он во многом помогает
⠀
Подхожу к сути дела. Я вчера задумалась, ведь должно же быть там что-то, что касается военных действий!! И я нашла. Конечно есть. И я хочу предложить всем нам объединиться и помолиться вместе.
⠀
Здесь не играет роли ваше вероисповедание. Эти молитвы читают и православные, и мусульмане, и католики… Здесь важно единство и сила!!!
⠀
Согласно расписанию ПО СРЕДАМ в 02.30, 08.30, 14.30, 20.30 читается Акафист Божией Матери в честь иконы Её «Умягчение злых сердец»
⠀
- о примирении враждующих
- о искоренении гордости, злобы, ненависти и проч.
- об открытии сердца к любви, жалости, сострадательности
⠀
ПО СУББОТАМ в 03.00, 09.00, 15.00, 21.00 читается Акафист Божией Матери в честь иконы Её «Казанская»
⠀
- о мире и процветании России, Православной Церкви, о мире между православными народами
⠀
Ещё можно сюда подключить:
⠀
ПО ЧЕТВЕРГАМ в 02.30, 08.30, 14.30, 20.30 читается Акафист вмч. и Победоносцу Георгию
⠀
- о покровительстве над людьми, носящими погоны
⠀
Вот так. Время указано московское. Открыть/Комментировать