2023-03-30 11:36:51
Метаболизм в 30 странный предмет… вроде бы есть, а вроде и нет
штука странная, вроде пашешь как вол, а вес уходит мееееееееееедленно.
Словила себя на мысли, что если в 25 я могла просто не поесть денечек и все сходило, а сейчас скоро 3 месяца моего здорового, адекватного образа жизни, и я чувствую, что не сильно много то и ушло тренера говорят, что я очень хорошо подтянулась, объемы уходят, а вес я не измеряю, я опираюсь на то, что вижу в зеркале.
На днях все достало, решила заказать роллы, не съела до конца. Слишком жирно. Слишком солено. Слишком как-то все.
С собой договорилась на пол года такого режима, исключение это отпуск и всякие поездки, но все умеренно, без зажоров. Но и без ПП головного мозга.
Прошло почти 3 месяца из 6. Посмотрим, что у меня получится)
Расскажите мне, красавицы, уже начали готовиться к лету?
200.7K views08:36