Кризнес

2022-10-06 18:30:55 Как повысить стрессоустойчивость: совет 1

Люди по-разному реагируют на стресс: кто-то паникует и не может собраться с мыслями, а кому-то удается сохранить голову холодной даже в самых сложных ситуациях.

Уровень стрессоустойчивости зависит от врожденных качеств. А еще от жизненных обстоятельств: атмосферы в семье в первые годы жизни, наличия травмирующего опыта.

Но тем менее многочисленные исследования показывают, что жизнестойкость может развить каждый. По сути, это психологический навык, который помогает быстро адаптироваться к любым ситуациям и не позволять гневу или страху одержать верх над человеком.

Заботьтесь о своем организме

Стресс – это физиологическая реакция организма на опасность. Эта реакция включает в себя учащение сердцебиения, повышение давления, выделение кортизола и многие другие изменения. А значит, важно снижать стресс и повышать стрессоустойчивость физиологическими методами.

Поэтому один из лучших способов повысить жизнестойкость – обзавестись привычками, которые пополняют ресурсы организма, а не растрачивают их. Вам эти привычки давно известны, но возможно, именно в такое неспокойное время, как сейчас, будет больше мотивации внедрить их в жизнь:

• Питайтесь сбалансированно.

• Спите достаточно. Старайтесь ежедневно спать минимум 7 часов, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Сон критически важен для здоровья психики и правильного функционирования практически всех систем организма.

• Будьте физически активны. Исследования показывают, что физическая активность помогает сохранить здоровье мозга, справиться со стрессом и негативными мыслями.

#кризнескилл Открыть/Комментировать

2022-10-06 11:01:53 Производство изделий из тайвека

Тайвек – материал, состоящий из тонких непрерывных нитей полиэтилена, которые соединяются под воздействием тепла и давления. Внешне материал напоминает бумагу, но на деле тонкое полотно не пропускает пар, не рвется и, более того, оно отталкивает воду.

Среди российских дизайнеров мода на тайвек появилась около трех лет назад. Тайвек является отличной заменой традиционным материалам. Синтетический материал имеет достаточно интересную фактуру, более того, стоимость тайвека в разы ниже кожаного материала.

Вложения: от 50 000 руб.
Доход: от 1 500 руб. за изделие

#кризнесидея Открыть/Комментировать

2022-10-05 20:50:15 Стоит ли вкладывать деньги в вендинговые аппараты

Мы уже рассказали вам о преимуществах данной идеи, теперь расскажем об обратной стороне.

Есть очевидные вещи: автомат может сломаться, стать жертвой вандализма, быть обесточенным. Его надо обслуживать, а популярность очень зависит от месторасположения и востребованности товара.

Но есть и дополнительные, специфические препятствия, связанные именно с местным рынком. В России вендинг появился позже, чем в странах Европы или в Японии, и пошёл немного своим путём.

• Люди в России хотят покупать у людей
Из‑за этого автоматы регистрации в аэропортах пользуются меньшим спросом, чем регистрация на стойках. Отсюда же идёт недоверие к качеству продукта.

• Большинство автоматов в России не оборудованы оплатой картами
Это может стать серьёзным препятствием. Многие люди используют безналичные способы оплаты. Не каждый хочет сунуть в аппарат крупную купюру и получить сдачу пригоршней мелочи. Так что, принимая решение о покупке, человек не всегда отваживается на неё.

• Погодные условия накладывают свои ограничения
В большей части страны уличный вендинг может быть лишь сезонным. Зимой снижается спрос на использование автоматов и повышаются затраты на их содержание.

• Российский вендинг отстаёт в развитии
В Европе, Америке и Японии автоматы ушли намного дальше. Они уже не только продают, но и развлекают покупателей. Но для российского рынка эти вендинговые аппараты слишком дороги.

#кризнесвклад Открыть/Комментировать

2022-10-05 18:49:36 Как подготовиться к сезону высокого спроса?

Сезон распродаж — долгожданный, но непростой период для продавцов. Нужно уследить за всеми акциями, выстроить логистику и привлечь как можно больше покупателей.

Яндекс Маркет позаботится о предпринимателях и 11 октября в 14:00 по Москве проведет вебинар о продвижении на маркетплейсе, расскажет о поддержке продавцов в высокий сезон. Что обсудят на вебинаре?

• Какие акции планируются для покупателей и как продавцам добавить в них свои товары
• Как продвигать товары ставками
• С помощью каких инструментов площадки можно привлечь новых покупателей

Самое важное разберут в прямом эфире, можно будет задать вопросы. Регистрация по ссылке: https://bit.ly/3fIBa8y

Кроме этого, в течение октября Маркет проведет серию стримов с продавцами — на них обсудят логистику и модели работы (продажи со склада продавца или полным комплексом от Маркета), которые помогут обеспечить беспрерывные продажи. Открыть/Комментировать

2022-10-05 11:00:39 Производство варенья

Производство натурального варенья в качестве бизнес-идеи подразумевает изготовление и реализацию товара из натуральных продуктов без добавления ароматизаторов и красителей. Под вареньем обычно понимаются сваренные в сахарном сиропе фрукты и ягоды. Однако бывает также варенье из молодых грецких орехов, молодых сосновых шишек, лепестков роз, даже лука и огурцов.

Иначе говоря, варенье – это скорее способ консервации, нежели конкретный десерт или рецепт. В связи с ростом популярности экологически чистого образа жизни производство варенья из ягод, фруктов и прочих продуктов является довольно перспективным вариантом предпринимательской деятельности.

Вложения: от 80 000 руб.
Доход: от 150 до 450 руб. за баночку

#кризнесидея Открыть/Комментировать

2022-10-04 18:50:15 Ищите сотрудников там, где они получают важные для вас навыки

Когда бизнесу нужны сотрудники, он может публиковать вакансии на кадровых ресурсах, использовать сарафанное радио, переманивать работников конкурентов – не так важно, какой способ выбрать. Главное – искать там, где люди получают навыки и опыт, которые вы считаете ключевыми в работе.

Определите приоритетные умения для позиции, которую хотите закрыть, и подумайте, где потенциальный сотрудник может их получить.

Например, для офлайн-магазина товаров, которые связаны с увлечениями – парфюмерии, техники, настольных игр, книг или комиксов, – важно, чтобы сотрудники хорошо разбирались в продукте и сами были им увлечены.

Руководитель магазина комиксов ищет продавца. Он пробовал обучать сотрудников с нуля, но тратил на это много времени, а они не всегда могли ответить на вопросы клиентов. Тогда он попросил сотрудников класть частым посетителям в пакет листовку с приглашением на работу.

Быстро найти сотрудника таким методом вряд ли получится, зато тот, кто откликнется, будет увлечен комиксами и сможет интересно рассказывать о них клиентам. Важно продолжать тестировать гипотезы и искать варианты.

#кризнесменеджмент Открыть/Комментировать

2022-10-04 13:01:48 Производство растительного масла

Растительное масло является одним из видов пищевых жиров. Для производства данного товара используются семена и плоды масличных культур, например, подсолнечник, маслины, косточки слив, так как именно в данных культурах имеются жирные масла в достаточно больших количествах, в связи с чем появляется возможность их переработки для получения растительного масла.

Бизнес, связанный с производством растительного масла, является перспективной бизнес-идеей. Это связано с тем, что производство данного продукта не требует особых усилий, ведь процесс заключается в давлении семечек. Важно отметить, что изготовление растительного масла не считается труднореализуемым бизнесом. Поэтому для начала предпринимательской деятельности в данной сфере не потребуется получать специальных лицензий на старт и запуск бизнеса.

Вложения: от 40 000 руб.
Доход: от 110 руб. за литр

#кризнесидея Открыть/Комментировать

2022-10-04 11:00:16 Финансовый учёт поможет решить проблемы бизнеса в любых условиях

Твёрдые цифры укажут на наиболее благополучные пути развития компании. Например, какие расходы сократить, чтобы увеличить прибыль. Или на каких товарах сосредоточиться, чтобы зарабатывать больше.

Финучёт дарит стабильность и помогает избежать плачевных исходов, например:

не продавать любимую квартиру ради расширения бизнеса, а решить проблему по-другому;

вывести компанию из миллионного убытка в +700 000 ₽ чистой прибыли, а не закрывать бизнес сгоряча;

вычислить воришек внутри компании и сэкономить миллионы рублей.

Больше историй из практики и советов на канале «Нескучные финансы».
Это единственное в России сообщество, которое пишет о финансах бизнеса простым языком и помогает предпринимателям вникнуть в финучёт.

Подписывайтесь на их телеграм-канал — сейчас в закрепленных 5 бесплатных материалов для предпринимателей, которые помогут решить текущие бизнес-задачи.

#текстприслан Открыть/Комментировать

2022-10-03 20:00:17 Все еще сидите в недружественных валютах? Поздравляем, скоро останетесь без денег.

Пока под рисками санкций власти РФ активно проводят дедолоризацию, а ФРС ужесточает свою политику, в телеграме набирает популярность диджитал-медиа о финансах: https://t.me/+9OVkTVPGt6xiNDYy

Каждый день команда аналитиков IF постит советы по сбережению и преумножению капитала в условиях экономической нестабильности. Здесь нет предсказаний курса доллара и прочей воды. Только конкретные финансовые советы, которые работают здесь и сейчас в текущей экономической ситуации.

В чем сила юаня и стоит ли его сейчас покупать? Стоит ли покупать сейчас квартиру или лучше подождать? Какие консервативные инструменты сейчас помогут сохранить и преумножить капитал?

Редко в открытом доступе встретишь каналы, которые делятся такой инфой бесплатно. Вы скажете себе спасибо, что подписались: InvestFuture

#взаимныйпиар Открыть/Комментировать

2022-10-03 18:50:01 Как бороться с прокрастинацией

Есть много потенциальных причин для промедления. Задача может казаться слишком сложной или слишком неструктурированной. Или это может просто утомить вас. Но как бы то ни было, наше внутреннее сопротивление обычно бывает самым сильным перед тем, как мы приступим к задаче.

Здесь вступает в действие правило пяти минут. Это простой трюк, чтобы убедить себя, и он сработает, даже если вы знаете, что собираетесь обмануть себя.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что прокрастинация подкрадывается, договоритесь с собой, чтобы приступить к задаче всего на пять минут. По прошествии этих нескольких минут вам разрешено остановиться и заняться чем-нибудь еще. Однако есть вероятность, что вы продолжите выполнение поставленной задачи, потому что вы уже преодолели первое препятствие и получили некоторый импульс.

#кризнескилл Открыть/Комментировать