2022-08-29 09:30:19
ПРАКТИКА «МАМА» Почему у многих сложные отношения с родителями? Подсознательно - они слишком велики для нас!
В подсознании мы воспринимаем отца или мать как воплощение жизни, а нам хочется, чтобы жизнь была очень лёгкой, без трудностей.
И когда в нас возникают такие мотивы, мы перестаем быть в согласии с более глубокими силами, поддерживающими жизнь. Отвергая родителей тем или иным образом, мы отвергаем свою жизнь.
Сегодня предлагаю сделать очень лёгкую и прекрасную практику посвящённую Маме
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
Медитация «Мама»
Лучше выполнять ее ежедневно перед сном.
Начнём со слов про себя:
МАМА! Я невежественна почти во всем, что касается тебя. И сейчас я склоняюсь перед тобой в глубоком поклоне, чтобы воздать тебе должное и принять тебя как свою МАТЬ, такой, какая ты есть
Далее представьте себя маленьким ребенком. С самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы еще грудной ребенок.
Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать.
Ярко представляем как:
мама улыбается Вам
как она качает Вас
нежно смотрит на Вас
представьте, как ее сердце загорается зеленым мягким цветом и это сияние заполняет ее и переходит на Вас
почувствуйте в результате всего этого абсолютное спокойствие, счастье, блаженство, надежность.
По возможности выполняйте эту практику, каждый день в течение 30 дней.
306 views06:30
K
