ПРАКТИКА «МАМА» Почему у многих сложные отношения с родите | KRISSAFIK 🌏 КРИСТИНА РАЗУВАЕВА

ПРАКТИКА «МАМА»

Почему у многих сложные отношения с родителями? Подсознательно - они слишком велики для нас!

В подсознании мы воспринимаем отца или мать как воплощение жизни, а нам хочется, чтобы жизнь была очень лёгкой, без трудностей.

И когда в нас возникают такие мотивы, мы перестаем быть в согласии с более глубокими силами, поддерживающими жизнь. Отвергая родителей тем или иным образом, мы отвергаем свою жизнь.

Сегодня предлагаю сделать очень лёгкую и прекрасную практику посвящённую Маме

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

Медитация «Мама»

Лучше выполнять ее ежедневно перед сном.

Начнём со слов про себя:

МАМА! Я невежественна почти во всем, что касается тебя. И сейчас я склоняюсь перед тобой в глубоком поклоне, чтобы воздать тебе должное и принять тебя как свою МАТЬ, такой, какая ты есть

Далее представьте себя маленьким ребенком. С самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы еще грудной ребенок.

Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать.

Ярко представляем как:

мама улыбается Вам
как она качает Вас
нежно смотрит на Вас
представьте, как ее сердце загорается зеленым мягким цветом и это сияние заполняет ее и переходит на Вас
почувствуйте в результате всего этого абсолютное спокойствие, счастье, блаженство, надежность.

По возможности выполняйте эту практику, каждый день в течение 30 дней.