​​На почте — задачи с пометкой «АСАП», в планере — куча «неакт | krgzr_media

​​На почте — задачи с пометкой «АСАП», в планере — куча «неактивных» галочек, а по жизни — постоянное сожаление о том, что «в сутках только 24 часа». Ох, как это знакомо!

Чтобы всё успевать и не чувствовать, что жизнь проходит мимо, нужно грамотно управлять своим временем. Для прокачки навыков тайм-менеджмента, конечно, тоже понадобится время. Зато в дальнейшем ты сможешь выполнять дела в разы быстрее, а значит:

Станешь эффективнее.
Тайм-менеджмент помогает достать те самые недостающие часы в сутках. Вместо того чтобы прокрастинировать и тратить драгоценное время, ты научишься использовать его с максимальной выгодой для себя и найдёшь баланс между концентрацией и расслаблением.

Выделишь время для увлечений и хобби.
Большинство техник тайм-менеджмента построены по принципу чередования работы и отдыха. Если следовать этому методу, то все задачи будут выполнены даже раньше срока и не придётся отказываться от личной жизни.

Увидишь наиболее простые пути достижения цели.
Когда есть ограниченность во времени, мозг начинает придумывать наиболее лёгкие способы решить задачу. Даже глобальные планы ты станешь рассматривать с точки зрения:
— конкретности (одна большая цель превратится в несколько маленьких задач);
— достижимости (больше никаких обещаний вроде «выучу английский за месяц»);
— адекватности (анализ того, насколько действия приближают тебя к результату).