ПП Тортик без муки Ингредиенты. ⠀ Банан - 80 гр. Яйцо - 1 ш | ПП РЕЦЕПТЫ

ПП Тортик без муки

Ингредиенты.
⠀
Банан - 80 гр.
Яйцо - 1 шт.
Клетчатка Сибирская - 20 гр.
Разрыхлитель - 1 гр.
⠀
Мягкий творог - 200 гр.
Подсластитель по вкусу.
⠀
Начинка по желанию.
Ягодный конфитюр - 10 гр.
Арахисовая паста - 10 гр.
⠀
Приготовление.
⠀
Банан размять вилкой, добавить яйцо и взбить до пышной пены. Добавить клетчатку и разрыхлитель.
⠀
Жарить панкейки под крышкой на среднем огне. Переворачивать, когда верх чуть схватился. Панкейки могут быть темными, т.к в составе банан, это нормально)
⠀
Собрать тортик из остывших панкейков, крема и начинки. Убрать в холодильник
на ночь для пропитки.
⠀
КБЖУ без начинки: 280/30/7/25.
С начинками ~ 340 ккал.

Приятного аппетита