2022-08-26 13:23:00
ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
⠀
На самом деле она такая же, как и вне беременности
⠀
Хлопчатобумажные трусики. Лучше не использовать стринги, или редко
⠀
Прокладки, если используете, то только многоразовые, берите муслиновые – их вагоны вариантов на маркетплейсах.
⠀
Обращаю внимание на это – при беременности ощутимо увеличивается количество ваших нормальных выделений. И многие начинают использовать прокладки. Я иногда даже рекомендую прокладки, чтобы мониторить выделения, например, если есть показания для этого.
⠀
В плане средств интимной гигиены – 1-2 раза в неделю можно гели на основе глицирризиновой кислоты (эпиген-интим гель) или молочной кислоты (актигель, лактагель и др.). Но не чаще!
⠀
Избыточное использование молочной кислоты чревато цитолитическим вагинозом.
⠀
Ежедневная гигиена просто подмываться СНАРУЖИ водой, по направлению спереди назад.
Ничего не мыть ВНУТРИ!
⠀
Довольно полезная привычка – пользоваться биде или по мусульманской традиции вместо бумаги туалетной использовать воду
⠀
Эпиляцию воском делать можно. Брить можно. Химическую – депиляторными кремами нельзя. Лазерную тоже можно после 12 недель, но лучше воздержаться. Электроэпиляцию нельзя, шугаринг не рекомендую строго.
⠀
Эпиляцию рекомендую очень сделать в 36-38 недель перед родами. Чтобы не мучится в роддоме потом.
⠀
После секса – обязательно в душ и помочится. Это профилактика посткоитального цистита.
⠀
На морях (перед заходом в море), во время секса или при посещении бассейна, а также бани и при занятиях спортом можно использовать гели с молочной кислотой (лактагель, актигель) или с бактериофагами (фагогин) – они создают защитную пленку, особенно если там все эпилировано. Наносить их надо снаружи.
⠀
Для профилактики молочницы, если вы к ней склонны, я рекомендую использовать гель залагель-интим 1-2 раза в неделю.
Не забудьте подписаться на канал!
1.1K viewsedited 10:23
Ж
