Выводим всё ядовитое из организма.
1. Яблоко и корица.
Нарезаем тонко яблока и заливаем 500 мл чистой воды. Добавьте к этой смеси 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
Берём 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это почистит Вашу пищеварительную систему.
3. Имбирный напиток
Берём небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см), очищаем от кожуры и мелко нарезаем. Залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут, процедить. После того, как остынет, добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Этот рецепт точно нормализует Ваше пищеварение.
Красота и здоровье
