Жаворонок или сова?
Всегда себя относила к голубям И просыпаться рано не люблю, и ближе к полуночи вырубать начинает. У вас также?
Я обычно составляю планы на день, стараюсь все успеть. При этом меня каждый раз не покидает ощущение, что можно было бы ещё эффективнее использовать свое время, что я что-то упускаю.
Недавно мне в руки попала книга "Магия утра" Хэла Элрода. Стало интересно, действительно ли первый час после пробуждения может как-то повлиять на весь день.
Сейчас, прочитав ее и начав практическое применение, я могу с полной уверенностью сказать: "Да!". Она научит вас правильно засыпать и с радостью и энтузиазмом просыпаться, поможет найти время на личностное развитие и улучшить состояние здоровья, настроиться на продуктивный день и эффективные действия. Даже если вы возьмёте из нее всего несколько приемов, ваша жизнь точно изменится в лучшую сторону.
Эта "магическая" книжка будет определенно полезна и состоявшимся жаворонкам, и закоренелым совам, и неопределившимся голубям
Кстати, вы к кому себя относите?
