Быстрый дофамин VS путь самурая Восхищаюсь людьми, принимающи | Ложитесь на кушетку

Быстрый дофамин VS путь самурая

Восхищаюсь людьми, принимающими решение идти путём самурая: долгим, сложным, без "быстрого дофамина" и реалистично эффективным.

Помните, я писала много о том, как нас всех накрыло тревогой неопределённости?
Справлялись мы с пошатнувшейся картинкой реальности как могли, чо уж скрывать – в основном новости читали и хуесосили тех, кто складывает свою картинку иначе.

Так вот, одна моя клиентка (случай упоминается, естественно, с её согласия) имела ну очень неважнец базу для того, чтоб оказаться посреди происходящего: в анамнезе у девушки насилие, наркотики, параноидный психоз, неквалифицированное лечение – короче, до флеш-рояля не собрала только нажористое расстройство личности.
Неопределённость резко изменившейся жизни её поднакрыла как надо поднакрыла и девушка, чтобы справляться с ней, села за фундаментальное изучение истории и социологии. Приходит человек домой с работы и тратит немного времени на то, чтоб справляться с неопределённостью. Мы всё равно его на это тратим. Вопрос только в том, как.

Её метод не даст резкого успокоения: мол, фуфх, всё ясно – хохлы/русня уроды, всё ясно, вырезать всех и дело с концом.
Её метод – и есть путь самурая, не отказывающегося тестировать реальность даже если это сложно и неприятно.
Она вообще самурай, правда, не только в этом случае. И именно поэтому она с таким анамнезом сейчас спокойнее, устойчивее и счастливее большинства людей и без отягощений по здоровью.

Это я всё к чему: мы все имеем возможность принимать решения по поводу себя. Справляться с кризисом, нюхая мефедрон, или лечась и работая. Строить картину мира быстро, дофаминово-кайфово и нереалистично или реалистично, долго изучая и тестируя.

Всё начинается с решения.
Я не сторонник подхода "да просто ты хуйло и не хотел, раз не сделал/не справился". Нифига, многие наши полезные и эффективные решения сложно принимать, а реализовывать – больно, непонятно как, подчас невыносимо, страшно и стыдно.
Но.
Эти решения мы принимаем индивидуально, каждый сам для себя. Психиатр может помочь снять симптоматику расстройства, если оно есть. Психолог может держать за руку и помочь пройти через любой кризис. Как говорится, траст ми, ай'м суицидолог, я бывала с моими клиентами, когда они опознавали тела своих детей.

Чего мы, специалисты, не можем – это принять за клиента/пациента решение. Не-воз-мож-но.

Поэтому когда перед вами будет выбор между неэффективным быстрым дофамином, который комплексно навредит, но процесс проще и приятнее или путём самурая – принимайте любое решение, но помните, пожалуйста, что каждого самурая где-то ждёт врач или психолог, который поможет справиться. Потому что помогать справляться – это его самурайский путь :)