Притихла в соцсетях в последние дни. Хочется что-нибудь написать, но каждый раз спрашиваю себя "кому и как это поможет?"
Сейчас я впервые наблюдаю живьём некоторые психические процессы, о которых читала в учебниках и монографиях. И очень надеюсь, что увижу не все из описанных.
Общее среди многих частных – нехватка опор. Всё меняется так резко и больно, что опираться на внешний мир ну.. Сложновато. А вот на свои ценности – реалистично. Я и сама сейчас держусь за них.
Влияние ценностных структур на психику и жизнь подробно исследовал Виктор Франкл, психиатр и психолог, оказавшийся во время второй мировой в концлагере. После этого он разработал логотерапию – психотерапию, сфокусированную на смысле жизни. Франкл считал, что человек способен пережить и прожить многое, если знает,
зачем.
Если вам нужна была рекомендация "что почитать", то вот она:
«
Сказать жизни „Да!“: Психолог в концлагере» — книга австрийского психиатра Виктора Франкла
