ПРОБИОТИКИ продолжение
Признаки хорошего пробиотика: 1. Соответствие возрасту. Каждому возрасту - свой штамм бактерий.
2. Большое количество КОЕ (колониеобразующих) единиц. Не менее 1 млрд. Ведь часть их потеряется и погибнет в процессе продвижения по ЖКТ.
3. Приемлемая форма - лучше жидкая, хоть и более противная . В таком виде бактерии не высушены, более живые.
Ну а дальше - соблюсти курс приема лекарства и дальше создавать условия, чтобы росла крепкая микробиота для установления того самого заветного баланса хороших и плохих.
Как вы думаете, легко?)
