Почему мы тревожимся? Предположим, кому-то достались глаза от папы, вредный характер от мамы, а непереносимость лактозы и шикарные ягодицы от бабушки. Но это все фигня и скучные детали по сравнению с тем, что
нам всем привалила в наследство тревога от чуваков, живших сто миллионов лет назад. Кидать в них помидорами через века не стоит, ребятам пришлось несладко. Шорох в кустах – надо срочно скрипеть ластами, иначе пещерная гиена сожрет как семечку. Начался ливень с градом – пулей искать укрытие, а не «что-то мне лень вставать, доиграю в комп и закрою окно». Засуха – протаптывать дорогу к новому водопою, а по пути хорошо бы не наступить на хвост какой-нибудь гигантской ящерице.
Что нашим предкам помогало выжить, помимо хорошего зрения, слуха и памяти?
Тревога. Она была их АИ-98, когда надо было здесь и сейчас спасать свою шкуру.
В итоге выживали тревожные чуваки и чувихи, которые рожали тревожных отпрысков. Дурацкая наследственность? А другой нет, ведь всех не тревожных затоптали мамонты и проглотили саблезубые кошки. Поэтому хорошая новость заключается в том, что у нас у всех есть тревога, а значит –
тревожиться нормально. Плохая новость –
она больше не помогает нам выжить, мамонтов и тигров на улицах нет, а тревога осталась. Такой рудимент, типа зубов мудрости, только с тревогой так быстро не расправиться, да и нужно ли? Современные Вани или Оли могут получить от нее приятный кэшбек: умеренная тревога, например, бодрит и помогает собрать мозги в кучу в сложных ситуациях. Ключевое слово «умеренная». Чрезмерная тревога же как «чужой игрок в своей команде»: вроде бы и призовое место хочет, но все время нашептывает «ты лузер», «у тебя ничего не получится». Поэтому вырывать с корнем тревогу не стоит, да и невозможно (салют предкам).
А вот апгрейдить до умеренной – очень даже полезно и правильно.
#тревога
