6 рекордов в спортзалах, которые сложно побить  Планка на л | Комус Спорт

6 рекордов в спортзалах, которые сложно побить 

Планка на локтях — более 11 часов. В 2021 году рекорд по стоянию в планке установил Абдул-Рахим Гетагазов, продержавшись 11 часов, 11 минут и 11 секунд. Подольем масла в огонь — парню всего 11 лет.

Планка на локтях у женщин — более 4 часов. Дана Гловаки в 2019 году простояла в планке 4 часа 19 минут и 55 секунд.

Жим лежа — более 500 килограммов. Абсолютный мировой рекорд в многослойной экипировке поставил Джимми Колб в 2021 году, подняв штангу в 508 килограммов.

Подтягивания — почти 2 тысячи раз за 3 часа. Парижский пожарный Матье Сервана смог подтянуться 1972 раза за 3 часа, что, в среднем, составляло 11 подтягиваний в минуту. Достаточно просто представить себе эту картину, чтобы возникла фантомная боль в ладонях.

Отжимания — более 13 тысяч за 8 часов. Бретт Массера, видимо, имеет какие-то встроенные в плоть сервоприводы, иначе никак не объяснить его рекорд. За 8 часов он смог отжаться 13186 раз, что составляет примерно 27,5 отжиманий в минуту.

Подъем штанги из приседа — более 570 килограммов. Йонас Рантанен, смог поднять 575 килограммовую штангу из приседа в экипировке.  Судя по всему, у него позвоночники сделаны из титана, иначе не ясно, как они, от такого веса, не переломились надвое.