..
Недосып как лекарство от депрессии
Группа проф. Евгении Козоровицкой из NWU провела эксперимент на мышах, который доказал: один эпизод острого недосыпа может снимать симптомы депрессии.
Не пытайтесь повторить это дома: у такого “лекарства” есть побочные эффекты. Хорошие новости: ученые смогли подробно узнать, что происходит в мозге в такие моменты и теперь они думают над тем, чтобы новые лекарства воспроизводили эффекты недосыпа без того чтобы платить за это непомерную цену в виде выгорания или мании.
Недосып как антидепрессант — это звучит парадоксально, но попробуйте вспомнить: у вас бывало так, что после бессонной ночи вы, наряду с усталостью и раздражительностью, несколько раз за день испытываете прилив сил, что-то вроде эйфории, решимость и свободу?
Я хочу сделать опрос, а потом расскажу чуть подробнее, в чем суть эксперимента и какие основные выводы из него можно сделать. Я не спал полночи ради этого интервью, так что сегодня я во-первых довольно резок, а во-вторых чувствую прилив энергии и прозелитизма — берегитесь!
