От накопившейся за годы или возникшей на фоне стресса усталост | Коллаген для красоты и здоровья
От накопившейся за годы или возникшей на фоне стресса усталости не помогает рецепт «просто поспать». Обычно за ней стоит комплекс проблем, которые требуют системных решений.
Существует 6 стадий системного решения проблемы:
Наладить режим сна
Позаботиться о работе желудка и кишечника
Получать достаточно питательных веществ
Разобраться с внутренними конфликтами
Нормализовать энергообмен
Перезапустить иммунитет
Как видите, это целый комплекс восстановления организма, который приводит к общему улучшению самочувствия, укреплению иммунитета и общего тонуса нервной системы.
Кажется сложным и невыполнимым? ...Это не так! Все этапы объединяет один фактор, который действительно можно назвать ключевым. Благодаря этому фактору вы можете избавится от хронической усталости всего за 2 недели.
Подробнее о каждом пункте в новой статье нашей Базы знаний "Хроническая усталость: что делать, когда нет сил даже после отдыха" https://kb.collagenit.best/knowledge-base/aminokisloty-dlya-immuniteta/hronicheskaja-ustalost-chto-delat-kogda-net-sil-dazhe-posle-otdyha/
Всем отличных выходных и полноценного отдыха!