2022-06-16 09:54:43
Подборка книг о психологии эмоций
1. Экман П. Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь.
Автор этой книги, Пол Экман, — культовая фигура в мире психологии, известнейший специалист по невербальному поведению и эмоциям. Еще в 60-х годах он отправился изучать выражения эмоций и способность к их распознаванию у туземцев племени форе в Новой Гвинее. Результатом стал неожиданный для ученых-антропологов того времени факт: гвинейцы, которые жили совершенно изолированно от цивилизации и других племен, ничем не отличались от американцев в способности распознавать эмоции и выражать их. Потом эксперименты Экмана были воспроизведены во многих странах мира и в других племенах и подтвердили точку зрения Ч. Дарвина об универсальности мимического выражения эмоций.
В своей замечательной книге Пол Экман в очень живой, доступной форме рассказывает о результатах многолетних исследований эмоций, о созданном им в соавторстве с У. В. Фризеном уникальном инструменте для объективного измерения движений лица — «Системе кодирования лицевых движений» (FACS), получившей мировую известность.
Если вам интересно знать, сколько выражений могут придавать своему лицу люди, может ли человек «лгать лицом», как можно точно распознать гнев, печаль, удивление, страх, отвращение, презрение и наслаждение у себя и других людей, как эмоции управляют нашим поведением, прочитайте эту книгу. В ней есть ответы и на многие другие вопросы, полезные в повседневной жизни, например: как использовать информацию, которую мы можем извлечь из трудноуловимых выражений лица собеседника, на работе и в личных отношениях, почему так непросто изменить то, что заставляет нас испытывать эмоции, и как мы все-таки можем попытаться научиться управлять своими эмоциями. Экман предлагает развивать то, что он называет внимательностью, которая позволяет узнавать зарождение эмоций прежде, чем они станут неконтролируемыми, и приводит упражнения для повышения осведомленности о физических ощущениях, которые мы испытываем при каждой из эмоций.
Книга Экмана прекрасным образцом научно-популярной литературы, которая в равной степени интересна и полезна и психологу-исследователю, и практику, и неспециалисту в области психологии.
2. Изард К. Э. Психология эмоций.
«Психология эмоций» — расширенная версия книги «Эмоции человека» 1978 года, по которой училось не одно поколение психологов. В своей обновленной работе Изард обобщил множество современных и ставших классическими теоретических концепций и эмпирических данных и рассмотрел важные для понимания эмоций проблемы: их происхождение, функции и характеристики, связь эмоций с когнитивными процессами и сознанием, мотивационной сферой и физиологией человека.
К. Э. Изард известен как автор теории дифференциальных эмоций, в основе которой лежат 5 ключевых тезисов:
1) десять фундаментальных эмоций образуют основную мотивационную систему человеческого существования;
2) за каждой фундаментальной эмоцией стоит уникальная мотивация, и каждая из них подразумевает специфическую форму переживания; 3) разные фундаментальные эмоции по-разному влияют на когнитивную сферу поведения;
4) эмоциональные процессы взаимодействуют с мотивами, гомеостатическими, перцептивными, когнитивными и моторными процессами и влияют на них;
5) верно и обратное влияние указанных процессов на эмоции. Эти ключевые тезисы последовательно и детально раскрываются в книге с опорой на эволюционную теорию и функциональный подход к изучению эмоций.
«Психология эмоций» построена как добротный учебник, в котором можно найти и аналитический обзор существующих теорий и концепций эмоций с соответствующими ссылками на источники, и таблицы с количественными результатами исследований, и глоссарий со списком дополнительной литературы в конце каждого раздела.
17 viewsedited 06:54
К
