Книгомания3000

2021-09-23 16:35:00 ​ Эмма Г. Уайлдфорд

Автор: Зидру и Эдит
Жанр: #мотивация

Описание: Захватывающее приключение отважной мечтательницы Эммы Г. Уайлдфорд — настоящий гимн о женской силе духа и вере в любовь.

Очаровательная Эмма Г. Уайлдфорд — начинающая эмансипированная поэтесса. Она пишет дерзкие чувственные стихи и иногда устраивает творческие встречи для своих немногочисленных почитателей.

С детских лет она влюблена в полярного исследователя Роалда Ходжеса-младшего. Четырнадцать месяцев назад, прямо накануне их свадьбы, он отправился в экспедицию — в Лапландию — на поиски могилы саамской богини... С тех пор Эмма не получала от него никаких вестей.

Однажды она видит сон: Роалд в беде, но он жив и зовет ее. Решив, что это знак свыше, Эмма решает оставить всё — свою жизнь, свой комфорт, свою Англию — и отправляется на его поиски.

На пути Эмму ждут суровые испытания, которые превратят поиски жениха в поиски своего истинного «я». Открыть/Комментировать

2021-09-23 14:05:00 ​ Правила еды

Автор: Майкл Поллан
Жанр: #диеты

Описание: 64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым.

Полки супермаркетов ломятся от продуктов в красивых коробочках, которые так и просятся в тарелку. Но стоит внимательнее присмотреться к тому, что написано на этих коробочках, как выбор становится очень и очень непростым делом. Добавьте к этом противоречивые советы диетологов, — и точно сказать, что стоит есть, станет почти невозможно.

Книга Майкла Поллана — основанный на научных данных и здравом смысле навигатор по разумному питанию. Внутри 64 коротких правила. Одни заставят вас задуматься, от других вы будете хохотать в голос, а в целом они помогут выбрать ту еду, которая будет вкусной и полезной, — где бы вы ни находились: в супермаркете или у «шведского стола» в отеле.

Идеально для любого человека, который когда-либо задавался вопросом «Что есть?». Открыть/Комментировать

2021-09-23 08:09:25 ​ Мой уютный магазин

Автор: Тина Шнайдер-Радинг и Ульрике Шахт
Жанр: #кулинария

Описание: Истории успеха и полезные советы от тех, кто исполнил свою мечту

Жительницы Германии, Австрии и Швейцарии рассказывают о своем пути к заветному желанию — открыть собственный магазин. Деликатесы, детские товары, цветы, мода для веганов и даже поклонников бурлеска — мечты не знают границ. Каждая лавочка полна очарования, воплощает стиль и характер своей хозяйки.

Авторы книги пообщались с успешными владелицами собственного (пусть и совсем небольшого) бизнеса. Девушки за прилавками делятся практическими лайфхаками, любимыми кулинарными рецептами и дельными советами для профессиональной самореализации.

Для кого эта книга Открыть/Комментировать

2021-09-22 20:08:48 Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @TGCraftRU:

Познавательное
• @startup3000 - Стартап
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@psihsexi Психология интим
@psixuspex - Мотивация
@vokrugsv - Идеи фото
@erudite_ru - Головоломки
@womenwisdom - Отношения
@psihologiya_rus Психология
@russchool Английский начало

Чтение
• @infoo_biznes - Бизнес
@yourmustread Лучшие Книги
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи
@newbusinessnext Мотивация

Интимные
@brutallo - Для Взрослых

Астрология
@horoscope1001 - Гороскоп

Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые мысли

Кулинария
@sa_lat - Вкусные салаты

Медиа
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

Магазины
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

Online English
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@engpolls - В Тестах

Спорт и красота
@womsport - Похудей ка

Для мужчин
@stroymaniya - Стройка

Для женщин
@womenslifhaki Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@uroknogotki Дизайн ногтей
@makiyag - Макияж

Для Telegram
@stikeri2 - Стикерпаки

Для дома
@makehands - Сделай сам
@ideiki - Дизайн и интерьер
@multivar Блюда Мультиварке
@da4nieidei - Дачник
@his_own_master Сделай сам

Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @strunner — Крутые кросы Открыть/Комментировать

2021-09-22 08:05:11 ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПЛАН КЕТО ДИЕТЫ

Ответьте на 8 простых вопросов, и мы рассчитаем ваш индивидуальный план питания

Получить план
Ответить на вопросы Открыть/Комментировать

2021-09-21 10:08:09 ​ Подумайте еще раз

Автор: Адам Грант
Жанр: #психология

Описание: Интеллект обычно рассматривается как способность думать и учиться, но в быстро меняющемся мире есть еще один набор когнитивных навыков, которые могут иметь большее значение: способность переосмысливать и переучиваться. В повседневной жизни слишком многие из нас предпочитают комфорт убеждений неудобству сомнений. Мы прислушиваемся к мнениям, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, а не к идеям, призывающим задуматься. Мы рассматриваем разногласия как угрозу нашему эго, а не как возможность учиться. Мы окружаем себя людьми, которые согласны с нашими выводами, тогда как нам следует тяготеть к тем, кто бросает вызов нашему мыслительному процессу. Открыть/Комментировать

2021-09-19 14:05:00 ​ Властелины кино

Автор: Тим Грирсон
Жанр: #кино

Описание: Изучайте приемы создания кино через фильмы, которые вы знаете и любите.

Используя ключевые сцены из самых известных фильмов, Тим Грирсон исследует все: от кинематографии до секретов общения с камерой. Например, понятие «большая глубина резкости» он объясняет через «Гражданина Кейна», форсированную перспективу — через «Эльфа», а замедленную съемку через сцены из «Бешеных псов». Примеры из блокбастеров («Чудо-женщина») и лауреатов «Оскара» («Рокки»), жемчужин эпохи немого кино («Нетерпимость») и недавних сокровищ арт-хауса («Американская милашка») дают читателям представление о широте и потенциале кинематографа.

Увлекательное чтение для любителей кино, которые хотят понять, что происходит за камерой, и полезное руководство для студентов и новичков в этой отрасли. В книге есть разделы об актерском мастерстве, режиссуре, освещении и камере, сценарном деле и редактировании, а также вся техническая информация, необходимая для начала кинокарьеры. Открыть/Комментировать

2021-09-19 12:00:42 ​ЗУБНОЙ КАМЕНЬ - ЗАЧЕМ И КАК ЕГО УДАЛЯТЬ?...

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!

Как удалить зубной камень и налет Открыть/Комментировать

2021-09-18 08:00:56 ​ Практика свадебной фотографии

Автор: Роберто Валенсуэла
Жанр: #другое

Описание: Известный свадебный фотограф Роберто Валенсуэла на примерах своих удачных и неудачных снимков наглядно покажет, как искать идеальный кадр, и объяснит, почему качество фото определяет не аппаратура, а навыки того, кто ею пользуется.

Как отразить хаос реального мира в лаконичном и красивом кадре? Как создать качественные фотографии на пестром фоне с моделью, не умеющей позировать? Автор книги выделяет в процессе три ключевых элемента: локация, поза и исполнение, — и объясняет, как найти интересные возможности даже в сложной ситуации.

Это не обычное пособие по фотографии. Оно научит вас видеть, чувствовать и думать. Эта книга — о том, как развивать профессиональный инстинкт, чтобы легко ориентироваться в ситуациях, в которых теряется большинство фотографов. То, что для всех — припаркованный на улице белый микроавтобус, для вас будет отличным отражателем. Обычное офисное здание превратится в совокупность геометрических форм, узоров, симметрий и отражений, и вы будете точно знать, как использовать их в кадре. Открыть/Комментировать

2021-09-17 14:05:00 ​ Основы Теории U

Автор: Отто Шармер
Жанр: #бизнес

Описание: Квинтэссенция работ Отто Шармера: только главные принципы его Теории U и практические инструменты.

Теория U объединяет системное мышление, инновации и руководство преобразованиями с точки зрения развивающегося человеческого сознания. Основываясь на традиции исследований и обучения в действии в Массачусетском технологическом институте (MIT), Теория U развивалась в течение двух десятилетий экспериментов и совершенствовалась в работах действующего мирового сообщества практиков. Открыть/Комментировать