В Стэнфорде провели эксперимент (не тот, который тюремный) и в | Книжный гриб

В Стэнфорде провели эксперимент (не тот, который тюремный) и выяснили, что ходьба увеличивает креативность и изобретательность мозга на 60%. Другой эксперимент показал, что улучшается не только креативность, но и память, причём у людей в возрасте от 55 до 80 лет.

Ещё одно исследование обнаружило, если ходить хотя бы 90 минут в неделю, уменьшается скорость снижения когнитивных функций. Это значит, что прогулки предупреждают деменцию на ранних стадиях.

Не все эксперименты смогли доказать, что связь между работой мозга и ходьбой причинно-следственная, хотя корреляция и наблюдается. Так что когда в следующий раз вас настигнет какая-то сложная и нерешаемая задача, проведите своё собственное исследование, прогуляйтесь вокруг дома и понаблюдайте. Вдруг вы окажетесь на пути великого открытия или придумаете сюжет следующего гениального романа.