#второе блюдо
Курочка под грибной шубой Ингредиенты:
250г куриного филе (примерно 1 филе)
3г оливкового масла
50г лука
30г сыра (любой твердый обычной жирности)
100г шампиньонов (свежие, заморозка или маринованные)
40г сметаны
100г помидор
соль, перец, приправа для курицы.
Приготовление:
Грибы с луком обжарить.
Филе разрезать на пласты. Из 1го большого филе 4 тонких пластика 0,5. Либо как удобно, зависит от кусочка.
В форму для запекания выложить (при необходимости смазать маслом), филе, соль, перец, приправы, грибы с луком, помидоры, сметану, сыр.
Запекать при 180° около 40-50 минут, можно не накрывать, грибы и помидоры дадут сок и филе не будет сухим.
Приятного аппетита.
Если ты на диете или на ПП приходи к нам
https://t.me/+GqO7AwGBfqAzMWQy
У нас много полезных диетических рецептов
