Книга Рецептов📚 и домашние хитрости

2023-03-11 15:00:47 #полезно

Зная маленький секрет, теперь достать занозу без осложнений не составит труда, особенно для маленьких детей.

Нам понадобиться: вода, сода и лейкопластырь.

Предварительно смешать соду с водой.

На осколок или занозу нанесите смесь и заклейте пластырем.
Через 10-15 мин вы с легкость достанете инородный предмет.

Будьте здоровы. Открыть/Комментировать

2023-03-11 08:30:20 #десерт

ТАЙСКАЯ ЛЕПЕШКА

Ингредиенты:

40г лаваша
1 яйцо
1 средний банан (100г)
5г сливочного масла
10г сгущенки (моя с какао).

Приготовление:

Банан с яйцом пробить блендером, либо банан помять вилкой, добавить яйцо и хорошо перемешать.
Прогреть сковороду, растопить 5г сливочного масла на сковороде.
Вырезать из лаваша квадрат, на пару секунд опустить лаваш в тарелку с водой.
Выложить лаваш на сковороду, по центру банановую массу, свернуть в конверт и запечь с 2 сторон под крышкой пока не зарумянится (минуты по 2).
Полить сгущенкой если есть, у нас какао.

Приятного аппетита. Открыть/Комментировать

2023-03-10 17:31:23 #перекус

Полезные чипсы

Ингредиенты:⁣

лаваш тонкий 2 шт⁣
оливковое масло 15 г⁣
сыр тертый 100-150 г⁣
специи⁣ (соль, перец, паприка, чеснок, травы)

Для соуса:

Вообще вариантов соусов очень много, вот один из них.

Сметана - 3 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Свежий мелко нарезанный укроп

Ингредиенты просто смешать, соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Лаваш нарезаем на небольшие квадратики/треугольнички/кружочки, кладём в прозрачный пакет, добавляем масло и специи.
Хорошо перемешиваем.
Равномерно выкладываем на противень.
Сверху посыпаем опционально сыром.

Запекаем в разогретой до 180° духовке 5-7 минут (переодически помешивая).

Приятного аппетита. Открыть/Комментировать

2023-03-10 09:00:19 #десерт

Самый вкусный рецептик тирамису

Ингредиенты:

200 грамм мягкого творога обезжиренного
1 банан
1яйцо
1/2ч.л.разрыхлителя
1ст.л.какао
2ст.л.кукурузной муки
2ст.л.кефира
3пакетика фитпарада
1чашка крепкого кофе

Приготовление:

Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, 1пакетик фитпарада,

Выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут!

Готовый корж остудить, порезать произвольно!

Творог смешать с 2пакетиками фитпарада и 3ч.л.кофе!

Собираем пирожное:

в креманку выложить 1/2 части твороженного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем!

Поставить в холодильник на два часа или на ночь!

Сверху посыпать какао или корицей - по желанию!

Приятного чаепития. Открыть/Комментировать

2023-03-09 16:01:35 #полезно

Мигрень - головная боль, которая возникает точечно и чаще всего занимают область в одной половине головы и глазу. Бывают ситуации, когда под рукой может не оказаться лекарств.

Есть быстрый способ себе помочь.

Для этого нам понадобиться лед и горячая вода.
Приложите лед к пораженной части головы и опустите ноги в таз с горячей водой.

Разница температур поможет отрегулировать давление, что приведет к уменьшению болей и улучшению общего состояния.

Будьте здоровы! Открыть/Комментировать

2023-03-09 10:01:33 #салат

Салат с индейкой и шампиньонами

Ингредиенты:

индейка - 300 г
шампиньоны - 150 г
огурец - 1 шт.
2 яйца
2 картофеля
лук зелёный, укроп
домашний майонез/сметана - по вкусу
соль, перец, специи- по вкусу

Приготовление:

Филе индейки, яйца, картофель отварить.
Шампиньоны обжарить до румяной корочки, в конце посолить и поперчить.
Отварное филе разделить на волокна.
Картофель, яйца, огурец, зелёный лук и укроп нарезать.
Все ингредиенты сложить в миску и перемешать.
Заправить майонезом/сметаной, посолить, поперчить и перемешать.

Приятного аппетита. Открыть/Комментировать

2023-03-08 13:01:19 #второе блюдо

Курочка под грибной шубой

Ингредиенты:

250г куриного филе (примерно 1 филе)
3г оливкового масла
50г лука
30г сыра (любой твердый обычной жирности)
100г шампиньонов (свежие, заморозка или маринованные)
40г сметаны
100г помидор
соль, перец, приправа для курицы.

Приготовление:

Грибы с луком обжарить.
Филе разрезать на пласты. Из 1го большого филе 4 тонких пластика 0,5. Либо как удобно, зависит от кусочка.
В форму для запекания выложить (при необходимости смазать маслом), филе, соль, перец, приправы, грибы с луком, помидоры, сметану, сыр.
Запекать при 180° около 40-50 минут, можно не накрывать, грибы и помидоры дадут сок и филе не будет сухим.

Приятного аппетита.

Если ты на диете или на ПП приходи к нам

https://t.me/+GqO7AwGBfqAzMWQy

У нас много полезных диетических рецептов Открыть/Комментировать

2023-03-08 08:01:29 #салат

ЭТА ПАСТА СВОДИТ С УМА


Ингредиенты:

200г кабачка (1 небольшой)
100г копченого куриного окорочка (можно ветчину или готовую курицу, например)
20г плавленного сливочного сыра (хохланд)
10г твёрдого сыра (можно и без него, но надо же пасту посыпать для красоты)
3г подсолнечного масла
соль, перец.

Приготовление:

Кабачок нарезать на тонкие пласты, потом нарезать как лапшу.
Мясо мелко нарезать.
Выложить все в сковороду, посолить, поперчить, добавить немного масла.
Потушить 2 минуты, кабачок даст воду.
Добавить плавленный сыр, жарить, помешивая ещё 3 минуты.

Готово.

Подавать, посыпав тертым сыром.

Приятного аппетита!

https://t.me/Profitnesdoma_cat Открыть/Комментировать

2023-03-07 18:45:27 #десерт

Пирог с виноградом


Ингредиенты:

Мука - 200 грамм (около 1,5 стаканов);
Разрыхлитель - 1 ч. ложка;
Яйца - 2 штуки;
Сливочное масло - 75 грамм;
Растительное масло - 2 ст. ложки;
Сахар - 1/3 стакана;
Ванильный сахар - 2 ч. ложки;
Молоко - 75 мл;
Цедра половины лимона;
Виноград без косточек - 1 небольшая гроздь.

Приготовление:

Первым делом для теста взбейте яйца с сахаром.
Затем добавьте теплое молоко, размягченное сливочное масло или маргарин для выпечки и растительное масло.
Перемешайте.
Добавьте муку, разрыхлитель и цедру лимона.
Перемешайте.
Перелейте тесто в форму и повтыкайте в него виноградинки.
Запекайте пирог в разогретой духовке при 170° до готовности около 45 мин.

Дайте пирогу немного остыть и подавайте к столу ...

Приятного чаепития! Открыть/Комментировать

2023-03-07 14:01:00 #полезно

Ηехвaткa витаминoв cеpьезное дeлo.
Будьтe здоpовы. Открыть/Комментировать