Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и па | Книжная полка
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Жанр: #Здоровье
Описание: Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Рецензии
Ниже Вы можете скачать эту книгу в удобном для Вас формате!
Скачать в FB2
Скачать в EPUB
Скачать в MOBI
ЖДУ ВАШИ РЕАКЦИИ И КОММЕНТАРИИ!
@kniga1|ЧАТ
