Здравствуйте, дорогие думающие! Ко мне нередко обращаются л | К.Д.|Клуб думающих

Здравствуйте, дорогие думающие!


Ко мне нередко обращаются люди в состоянии ВЫГОРАНИЯ.

Это самая тяжёлая группа пациентов.

Предлагаю Вам сегодня обратить внимание на следующие ПРИЗНАКИ ВЫГОРАНИЯ , возможно, вы найдёте их у себя.

1. Пациент приходит ко мне «потому что надо», эмоциональной мотивации к повышению работоспособности нет.

2. Даже простые нарушения здоровья (застой лимфы, желчи, напряжение в шейно-воротниковой зоне, орви) воспринимаются с явным дискомфортом и болью , человек легко входит в состояние стресса и медленно восстанавливается.

3. Эмоциональное состояние вместо тысяч оттенков находится в плоскости: плохо- нормально- хорошо.

4. Тяжело удержать баланс - пациент склоняется к одной из крайностей: или «мне все равно», или воспринимает все слишком близко к сердцу.

5. Сложно поддерживать нравственные нормы по отношению к себе (позволяет «сесть на голову» ) и к другим (перекладыванием ответственности, манипуляции самочувствием).

6. Многое делается пациентом неосознанно.

7. Появляется рассеянность, невнимание, забывчивость.

8. Теряется понимание личностных границ (состояние - либо жертва, либо агрессор).

И много других признаков…

Недавно, ко мне обратилась пациентка А. по поводу токсичных отношений.

В процессе консультации выяснилось, что желание понравиться было настолько велико, что А. не только не заботилась о своих силах, но и никогда не говорила, что ее травмирует ситуация неопределённости.

Каждый раз, когда она не знала, во сколько партнёр придёт с работы, когда он не сообщал , хорошо ли он доехал, когда был в командировке и т.д., она переживала травму, а партнёр говорил, что «она себя накручивает» , напряжения становилось все больше …
Таким образом пациентка пришла в состояние выгорания.

Знакомо?