kirsanov_nlp

2021-12-16 14:26:18 Чем вредно подавление эмоций?

Стрессовую реакцию можно описать в виде цикла: «бей/беги/замри». В зависимости от типа угрозы, человек решал, что поможет ему спастись – бегство от льва или схватка с ним.
В самом крайнем случае, когда хищник уже слишком близко, активизировалась реакция замирания – тело практически переставало функционировать, это еще называют «притворная смерть»

Адепты различных духовных практик считают, что эмоции – это энергия. Если мы не пропускаем ее через себя, а игнорируем, она накапливается в теле и начинает отравлять организм: чаще всего это выражается в виде психосоматических заболеваний.

При хроническом стрессе, когда мы не принимаем осознанных усилий, чтобы завершить цикл, негативные эмоции накапливаются, ведут к болезням, хронической усталости и депрессиям. Открыть/Комментировать

2021-12-16 09:32:25 Избавься от комплексов.

Чаще всего, комплекс воздействует на человека негативно и приводит его к агрессии или уходу в себя

1. Для начала, признание комплекса – это уже работа

2. Перестань сравнивать себя с другими

Вдохновляйся, подсматривай, соглашайся, но не считай, что ты хуже кого-то. Не бывает идеальных людей, у каждого есть свои страхи, слабости и недостатки.

Это делает каждого из нас уникальным. Это звучит так просто, но почему-то нам очень трудно это понять. Открыть/Комментировать

2021-12-15 19:24:38 Бумеранг

Прием рассчитан на «борьбу» с оппонентом, который в чем-то не согласен с вашей позицией.

Суть приема в том, что на любое его возражение вы ему «возвращаете» фразу, начинающуюся со слов «Именно поэтому…». Например, противник говорит: «Мне не нравится данное решение проблемы!», а вы отвечаете: «Именно поэтому я и хочу вас выслушать и узнать ваше видение. *Для меня важно ваше мнение*».

Прием идеально работает, когда необходимо поработать с возражениями или сомнениями собеседника. Открыть/Комментировать

2021-12-15 18:00:01 Самый крупный авторский канал в Телеграм посвященный поэзии.

Авторская озвучка стихов, собрания сочинений разной степени глубины.

Твой личный канал-антистресс.

Время читать inside zero Открыть/Комментировать

2021-12-15 14:13:00 АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ: ТЕХНИКИ И УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ НАВЫКА

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

Каким бы ни был красноречивым оратор, а взять максимум от информации мы сможем лишь в случае, если научимся правильно слушать. Как раз эту цель и преследует активное слушание.

Основные факторы, способствующие его развитию:
Принятие собеседника таким, какой он есть. Представляет собой тщательный контроль эмоций и субъективных оценок, которые могут сильно помешать понять услышанное.
Зрительный контакт на уровне глаз. Заключается в удержании от соблазна перевести взгляд на посторонние предметы или одежду собеседника. Лучше смотреть в глаза.
Задавание вопросов. Представляет собой уместное уточнение смыслов, служащее подтверждением искреннего интереса к предмету разговора.

Технику активного слушания применяют в психологии. Психологи описывают ее как восприятие информации «всем телом». Научно доказано, что активное слушание помогает лучше понимать состояние людей.

Второе название активного слушания — эмпатическое. Открыть/Комментировать

2021-12-15 09:37:00 Заставьте объекта манипуляции много говорить.

Я выяснил, что чем больше человек говорит — тем больше он к вам расположен.

Поэтому, чтобы поддержать «монолог» собеседника, старайтесь почаще использовать такие наводящие слова, как: «например?», «то есть?», «получается, ты…?», «что означает…?».

Уверяю вас, что услышав подобное, жертва разговорится и выдаст вам больше необходимой информации. Открыть/Комментировать

2021-12-14 19:03:00 Стеснение - как знак собеседнику, что вас можно использовать

В современном обществе сложилась такая ситуация, что быть наглым - не модно, даже зазорно. А вот быть скромным и стеснительным - круто. Ничего подобного. Если человек скромничает и стесняется, то это дает сигнал другим людям: «Он Слаб. Его можно доить!».

Не обязательно быть наглым постоянно, но когда в точке соприкосновения с собеседником фигурируют ваши интересы, то тут не до стесняя, нужно дать и получить результат. Открыть/Комментировать

2021-12-14 15:03:00 ​Как понять, что твоя девушка врет?

Я изучаю много профессиональной литературы. Вот делюсь техниками из последнего прочитанного.
Джо Наваро, бывший агент ФБР: Лучший на свете детектор лжи — это твои глаза. У нас в ФБР, когда хотят узнать правду, задают вопросы и смотрят, как человек себя ведет. Попробуй этот метод на своей девушке, а как расшифровать ее невербальные ответы, мы тебе подскажем.

1. Она сжала губы
Если в ответ на твой вопрос девушка сжала губы в трубочку, будто хочет тебя поцеловать, не спеши радоваться. На самом деле она просто сильно нервничает от твоих расспросов.

2. Она морщит нос
Представь, что тебе подсунули под нос тарелку с чем-нибудь протухшим. Ты невольно поморщишься. Точно так же отреагирует девушка (хотя бы мимолетно), когда ты задашь вопрос, на который ей отвечать неприятно.

3. Она поднимает плечи
В ФБР это называют эффектом черепахи. Собеседник, во время разговора прячущий голову в плечи, как в панцирь, точно что-то недоговаривает.

4. Она трёт глаза
Твои вопросы явно не вызывают у девушки острого желание давать на них искренние ответы, и потому она бессознательно старается разрушить визуальный контакт между вами. Это инстинктивный жест, присущий даже слепым людям.

5. Она откашлялась, прежде чем заговорить
Запинки в произнесении слов сами по себе ничего не значат, но, если тональность голоса вдруг меняется или перед тем, как ответить, девушке надо прочистить горло — похоже, дело, действительно, нечисто.

Не стоит быть категоричным. Возможно, ваша девушка очень стеснительная и говорит правду.
Но изучать реакцию людей полезно - точно пригодится в жизни. Открыть/Комментировать

2021-12-14 13:00:02 Каждый год вы теряете 230 тысяч рублей.

Импульсивные покупки, неумение планировать свой бюджет и неожиданные траты, «потому что акция» – это лишь 5% всех вещей, которые делают вас беднее.

Устранить синдром бедности можно, читая канал Grand Finance. Без заумных терминов авторы делятся простыми правилами, c которыми к концу месяца у вас всегда будет пару тысяч:

• 10 уроков, которым богатые учат своих детей
• как накопить миллион за 6 месяцев: экспресс-способ
• готовая таблица по учёту личных финансов: бери и пользуйся

Подписывайтесь и «чёрный день» никогда не наступит: @grand_finance Открыть/Комментировать

2021-12-14 09:43:00 Перевод внимания.

Часто манипуляторы стремятся отвлечь своих жертв от ключевых моментов беседы и переключить на несущественные детали.

Чтобы противостоять необходимо постоянно обращать внимание на содержательную часть произносимого собеседником. Как только вы заметите, что он пытается «бросить пыль в глаза», следует сразу же указать на отход от темы и напомнить о наиболее важных задачах.

Прямое указание на то, что манипулятор отклоняется от главного, поставит его в проигрышную позицию, и он будет вынужден продолжать игру по вашим правилам. Открыть/Комментировать