Осознанный гедонизм — то, как я живу последние несколько лет, | Кирилл говорил

Осознанный гедонизм — то, как я живу последние несколько лет, и это даёт свои плоды

Дисклеймер: этот пост про подход к жизни, который я пишу на собственном примере. Я переживаю, потому что кого-то может оскорбить сам факт написания постов про «удовольствие от жизни» в такое непростое время.

Мне будет жаль, если так произойдет, но смысл текста в другом: поделиться примером, как мне удается снизить свои собственные потери во время кризисных жизненных ситуаций.

Меня вчера спросили, какая у меня мечта? Блин, да у меня ее нет. Моя мечта — жить здесь и сейчас, вытаскивать из каждого момента что-то важное, каким бы он ни был — радостным или грустным. Я живу в своей мечте каждый день.

Почему это работает? В последнее время я часто задумываюсь: сука, как переменчива жизнь. Сколько еще сюрпризов впереди? Один за другим финансовые кризисы, ковид, СВО [мне стрёмно называть происходящее иначе, потому что закон это запрещает].

Каждые несколько лет многое из того, что я зарабатывал, достигал, добивался — стабильно обнулялось или умножалось на коэффициент ниже единицы.

Каждый раз ты как будто чуть-чуть не успеваешь насладиться. Только начинаешь, как сразу «хоба!» и добро пожаловать в новую реальность.

Сейчас, в 2022 году, когда происходит весь этот пиздец, я благодарен себе, что не откладывал жизнь на потом последние годы.

Что мне все-таки удалось неплохо поездить до 2020 года — я побывал в десятках стран, — что я не ругал себя за то, что тратил деньги на свои увлечения, на спорт, на впечатления, парашюты, банджи, полёты — на всё то, что дает мне энергию и позволяет наслаждаться жизнью.

Да, если бы я этого не делал, у меня, наверное, было бы больше сбережений, но точно гораздо меньше впечатлений и воспоминаний. И я рад этому выбору.

«Не откладывать счастье на потом» — думаю, многие слышали это выражение.

Оно распространено в self-help литературе, в психотерапии. Но как понять — где граница здравого смысла? Ведь с таким принципом можно набрать кредитов и сливать все деньги на алкоголь, шмотки, дорогие тачки (у кого что), называя всё это счастьем.

Я для себя нашел что-то вроде формулы.

ОСОЗНАННЫЙ ГЕДОНИЗМ

Кайф от жизни каждый день
+
Беречь здоровье
+
Не тратить все деньги
+
Следовать моральному компасу

Далее расскажу про каждую часть отдельно.