Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ну и рецепт Итак, мой сегодняшний смузи с клубникой, свеклой | Сыроедение со Смыслом

Ну и рецепт
Итак, мой сегодняшний смузи с клубникой, свеклой и кокосом

Ингредиенты:

3 ст.л. кокосовой стружки
Стакан клубники
2 банана
Финики для сладости (по желанию)
Немного воды для перемалывания
И половинка небольшой свеклы!

Свекольный слой. Перемалываем в блендере свеклу, клубнику и банан в однородную массу. Выливаем в отдельную емкость и приступаем ко второму слою.

Кокосовый слой. Перемалываем в блендере кокос, бананы и финики.

Разливаем слоями в прозрачный бокал! Можно для контраста украсить зелеными кусочками киви.