2022-09-03 16:40:42
Эта неделя выдалась эмоционально очень тяжелой. Я замечала, как меня всё дальше уносит не в ту сторону. За этим конечно же последовала разбалансировка, невозможность сфокусироваться на своих текущих делах, раздражение, тревога и даже страх.
И сегодня на йоге был очень важный, переворотный момент. В самом конце урока, находясь в шавасане (поза полного расслабления, когда вы не буквально умираете, находитесь какое-то время в пустоте и тишине, а затем возвращаетесь в тело), Учитель сказал:
«Осознавайте себя в этом моменте. Вы есть. Вы здесь».
Это было именно то, что мне было нужно. Я не в первый и даже не в 20 раз находилась в шавасане, но именно сегодня, эти слова вернули меня к себе, в третью позицию – Наблюдателя.
Наблюдатель – это самый важный навык, это значит - мыслить о том, как вы мыслите. Из каких состояний, страхов, заблуждений, «навязанных» парадигм.
Эта ситуация вдохновила меня на создание этого поста Надеюсь, в стрессовых ситуациях, в ситуациях выбора и неопределенности, вам поможет эта информация
Вы здесь ради себя.
Практический опыт показывает, что, чем ближе вы к себе - тем дальше мнение и давление других людей, общества, коллективного бессознательного на вас.
А значит, вы можете свободно идти своей дорогой, какой бы она не казалась окружающим, главное, что вам на ней хорошо.
Когда вы искренне понимаете, что вы здесь ради себя – вы не будете подчиняться условиям, которые вам не выгодны, вы не будете жить ожиданиями, что придёт кто-то и изменит вашу жизнь, вы не будете рисковать своей жизнью, не будете тратить жизнь на разрушительные отношения с собой, людьми, миром, не будете искать объект, ради которого вам стоит жить или умереть.
На вас не будет действовать «должен/должна», вы не будете оправдывать чьи-то ожидания, начиная от родителей, заканчивая обществом в целом.
Быть здесь ради себя – это иметь собственный выбор. Выбор, который не имеет никакого отношения к тому, что от вас ждут, что вам навязывает общество. И тут самое сложное, потому что давление «коллективного» очень сильное. Необходимо выдержать давление «правил общества» и свернуть в другую сторону - по направлению «К СЕБЕ»
Вселенная познаёт себя через нас.
Как считаете, может ли она развиваться, когда мы настолько не осознанны, что слепо идём по накатанной, по тем же ошибкам, по тем же «правилам общества», позволяя третьим лицам лишать нас выбора, а значит развития…….
Вы здесь, ваше тело тоже здесь. Вы здесь ради себя, ради своего здоровья, ради своей жизни, ради своего счастья, вы здесь ради себя.
Это значит, что ваша цель - реализовать себя в этом мире, в полной мере так, чтобы это приносило радость, добро и удовольствие. И когда вы сами наполнены счастьем, вы можете поделиться этим с другими.
Когда вы это понимаете, ваша энергия направляется на творчество, на созидание, на реализацию целей во благо и развитие человечества.
Сейчас в мире так много направлено на разрушение, ведь это так просто. Неосознанность создаёт хаос, агрессию, войну и уводит нас от нашего истинного предназначения.
Кто не создаёт, тот разрушает.
Давайте направлять силы и энергию на создание. В первую очередь на создание опоры внутри, чтобы не смотря ни на какие внешние события – вы могли выбирать себя и реализовывать себя в этом мире так, чтобы Вселенная познавала через вас добро и осознанность. Мне искренне верится, что мы здесь именно для этого
=========
Follow me:
=========
TG: https://t.me/kernitskayapsy
VK: https://vk.com/kernitskayapsy
INSTA : https://www.instagram.com/kernitskaya...
Запись на консультацию: https://kernitskaya.ru
3.9K viewsИрина Керницкая, edited 13:40
П
