Тест на выявление степени хронической интоксикации Начало в в | Кулинарная медицина. Рецепты здоровья Кати Янг

Тест на выявление степени хронической интоксикации

Начало в видео
раздражительность, агрессия к окружающим
кожа тусклая с желтоватым оттенком
темные круги под глазами 
хроническая усталость, быстрая утомляемость
плохо запоминаю информацию 
часто появляется герпес
долгое время не могу избавиться от першения в горле, кашля, насморка
беспокоят боли в шее, в суставах, головные боли
мало двигаюсь, нет времени на спорт
бывают запоры или наоборот, расстройство желудка, вздутие, колики
регулярно появляются высыпания на лице и теле
пот имеет неприятный запах
аллергия на растения, животных, продукты, которой раньше не было
курение обычных или электронных сигарет
выпиваю в неделю более 100 мл водки, более 500 мл вина, более литра пива
колбасы, сосиски и другие полуфабрикаты в рационе более 2 раз в неделю
не могу отказаться от сладостей и хлебобулочных изделий
есть домашние животные
есть свой участок около дома или дача

Каждый ответ «ДА» это 1 балл. 
Сложите полученные баллы и узнайте результат

У вас 0 баллов
Если вы на все ответы ответили отрицательно, ваш организм самостоятельно справляется с интоксикацией и не нуждается в дополнительной поддержке. Или же вы отвечали на вопросы неискренне

Если сумма баллов 1-8
Ситуацию легко исправить, но это потребует некоторых усилий с вашей стороны. Откажитесь от вредных привычек и пересмотрите своё питание. Иначе количество симптомов будет увеличиваться и ваше самочувствие ухудшаться. Хотя бы раз в год проходите обследование и проводите профилактические мероприятия, направленные на укрепление здоровья. 

Вы набрали 8-15 баллов
Задумайтесь серьёзно о состоянии вашего здоровья. Не игнорируйте сигналы организма, если не хотите развития хронических заболеваний. Обратите внимание на качество сна, режим, физическую активность. Скорректируйте рацион, откажитесь от фастфуда. Проводите обследование минимум 2 раза в год. Рекомендованы санаторные мероприятия.

Вы набрали 15-24 балла
Если вы немедленно не начнёте мероприятия по спасению своего здоровья, последствия будут необратимы: сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, метаболический синдром. Постарайтесь поменять образ жизни и пищевые привычки. Найдите единомышленников, если не получается начать самостоятельно. Регулярно проходите обследование и мероприятия по восстановлению работы  организма под руководством грамотного специалиста. 

Делитесь в комментариях своими результатами
На какие вопросы ответили «да»?