Katya Golden

Unpacking сумки!

В цуме такая была за 55 тыс, я купила на Ламоде по подружкиному промокоду “flawlessa” за 35 тыс

Смотрю сейчас она на Ламоде со скидкой 35% стоит 35 тыс, а если бы сейчас промокод применила, еще бы дешевле что ли была?!

В любом случае классная!

Хочу сделать один рилс и собираю свои модельные фотографии, такую ностальгию поймала

Дисциплина сильнее мотивации! 

Поставила себе за правило в этом году ходить на тренировки и всячески поддерживать тело. Как результат за 3 месяца + 300 гр. мышц. С моим строением тела это огого как круто. 
А еще решила, что свой домашний уход за телом сделаю максимально эффективным и начну пользоваться beauty-девайсами. Выбрала микротоки для тела BEAR 2 body от шведского бренда Foreo. 
Девайс работает в глубоких слоях кожи, разгоняет лимфу, выводит лишнюю жидкость и  отлично снимает напряжение мышц, особенно хорошо после тренировок в зале. Для тех, кого мучает вопрос целлюлита, микротоки для тела BEAR 2 body - хорошее решение, так как за счет улучшения микроциркуляции,  кожа заметно выравнивается.
Наношу гель-проводник, синхронизирую гаджет с приложением бренда, там же есть готовые процедуры на разные части тела, выбираете любую: живот, руки, ягодицы - настраиваю комфортную интенсивность микротоков и вечерами за сериалами провожу домашние процедуры
За это время заметила, что кожа стала более упругой и эластичной, в тонусе. Главное, дисциплина и регулярность. 
Оставляю ссылку

Делитесь, какие у вас дисциплинированные ритуалы? 
P.S. чур чашка кофе каждое утро не считается!

Такой классный и продуктивный день сегодня был, но в телефоне всего пару фотографий, но зато какие

Кстати, спасибо вам за рекомендации, завтра все буду смотреть!