![]()
Дисциплина сильнее мотивации!
Поставила себе за правило в этом году ходить на тренировки и всячески поддерживать тело. Как результат за 3 месяца + 300 гр. мышц. С моим строением тела это огого как круто.
А еще решила, что свой домашний уход за телом сделаю максимально эффективным и начну пользоваться beauty-девайсами. Выбрала микротоки для тела BEAR 2 body от шведского бренда Foreo.
Девайс работает в глубоких слоях кожи, разгоняет лимфу, выводит лишнюю жидкость и отлично снимает напряжение мышц, особенно хорошо после тренировок в зале. Для тех, кого мучает вопрос целлюлита, микротоки для тела BEAR 2 body - хорошее решение, так как за счет улучшения микроциркуляции, кожа заметно выравнивается.
Наношу гель-проводник, синхронизирую гаджет с приложением бренда, там же есть готовые процедуры на разные части тела, выбираете любую: живот, руки, ягодицы - настраиваю комфортную интенсивность микротоков и вечерами за сериалами провожу домашние процедуры
За это время заметила, что кожа стала более упругой и эластичной, в тонусе. Главное, дисциплина и регулярность.
Оставляю ссылку
Делитесь, какие у вас дисциплинированные ритуалы?
P.S. чур чашка кофе каждое утро не считается!
