ПРАКТИКА №*какой угодно * 1. В течение дня старайся останавл | Katrin_Semechko

ПРАКТИКА №*какой угодно *

1. В течение дня старайся останавливаться и размышлять, здоровая ли реакция у тебя на то или иное событие/действие
2. Постарайся понять причину возникновения твоей реакции, если она нездоровая
3. Впредь старайся объяснить самому себе, что в этом событие/действие нет ничего «опасного» для тебя

#mind