А теперь про меня и Ромку
Мы с ним вдвоем решили почистить организмы, я купила еще до нг участие в зимней чистке
Начали сегодня
Завтрак был вкусный, открыла для себя супер рецепт каши с семенами льна, от которой меня не выворачиваем, а ем с удовольствием
С обедами и ужинами было сложнее: там только овощи (томаты, брокколи, цветная капуста) +сегодня нужно было пить отвар крапивы
Совсем не сытные обеды и ужины, без мяса после обеда мне стало прям плохо, не было сил ни на что, я уснула и проснулась от того что меня мутит
Перед сном я еще полежала в магневых солях, тут никакого моментального эффекта, просто в водичке полежала считайте
С утра еще сделали тренировку по йоге+покаталась на своем ролле+полежала на коврике с иголками+немного походила на степпере
Тяжело дается чистка
Еще 3 дня впереди
Вам вообще это интересно? Рассказывать о каждом дне?
