Чем я могу помочь? Я могу помочь, если у вас: • депрессивны | Кате снова грустно

Чем я могу помочь?

Я могу помочь, если у вас:

• депрессивный, (гипо)маниакальный, тревожно-депрессивный эпизод. Любые аффективные состояния;
• состояния тревожных расстройств: ОКР, генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, ипохондрия;
• психосоматические нарушения;
• острые эмоциональные состояния, сильная эмоциональная боль, последствия травмы;
• состояния, включающие апатию, ангедонию, абулию, дереализацию и деперсонализацию, эмоциональное уплощение.

Неклинические случаи, с которыми я могу помочь:

• работа с психологическими травмами (включая детско-родительские, любой из видов насилия);
• сложности в отношениях: детско-родительские, романтические и супружеские, дружеские, рабочие. Сложности и их построением, работа с типами привязанностей;
• работа с агрессией;
• работа с самоценностью, непринятием внешности, каких-либо внешних или личностных особенностей;
• работа с неуверенностью и страхами;
• поиск смысла, жизненных ориентиров, определение ценностей;
• работа с идентичностью, в частности принятие (включая гендерную и сексуальную);
• работа с выбором и самоопределением;
• развитие эмоционального интеллекта;
• острые состояния горя, потери. Любые острые эмоциональные состояния, которые беспокоят долгое время;
• профессиональное и эмоциональное выгорание.

С чем я не работаю (но наберусь знаний и несомненно начну!):

• химическая, алкогольная зависимость;
• расстройства шизофренического спектра. Психотические эпизоды;
• СДВГ;
• расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия).

В целом, я изучала методы, упражнения и инструменты различных подходов много лет, поэтому умею гибко интегрировать их под запрос. Буду рада помочь вам! Запись через личные сообщения - @katrinagil