​​Высокофункциональная форма тяжёлой депрессии - один из наибо | Кате снова грустно

​​Высокофункциональная форма тяжёлой депрессии - один из наиболее распространённых видов депрессивных расстройств. Отличается тем, что человек способен работать, учиться и минимально обслуживать себя (например, ходить в туалет, умываться, покупать еду). Однако действует через силу и откладывает дела. Внешне человек выглядит обычно или слегка потрёпанно, минимально активизируется в близкой компании и в работе, требующей концентрации. Например, искренне смеётся, разговаривает, выражает интерес и исполнительность. Если человек хорошо умеет скрывать психические состояния, то отмахивается фразами «не выспался(ась)», «устал(а)», «просто плохое настроение».

Симптомы высокофункциональной тяжёлой депрессии:

Постоянная усталость. Не получается отдохнуть после сна, вообще нет бодрости в течении долгого времени;
Повышенная критичность к себе и другим;
Потеря радости в жизни. Привычные радости и люди не поднимают настроение;
Высокая раздражительность и гневливость;
Негативное восприятие событий, проблемы в жизни воспринимаются с особой остротой;
Человек легко впадает в зависимость. Не только алкогольную или химическую, также в зависимость от сладкого или ритуалов;
Отсутствие полноценного отдыха, так как в обществе торжествует понятие «загрузиться делами и никакой депрессии»;
Избегание общения, желание отстраниться от мира, сложно отвечать на сообщения и звонки;
Постоянные мрачные мысли о нескончаемости состояния, вечной усталости и том, что дальше хуже;
В обострении возможны соматические симптомы: головная боль, проблемы с аппетитом и сном, проблемы с ЖКТ, кожей, выпадение волос и т.д.

Опасность высокофункциональной тяжёлой депрессии в том, что её сложно диагностировать, так как человек может списывать её на усталость или образ жизни, свыкается с тем. То есть, недостоверно говорит о состоянии. А что? Ходит на работу, иногда ходит гулять. Потому что жизнь не поставить на паузу, постоянно приходится зарабатывать, заботиться о себе и близких. Многие люди долгое время живут в высокофункциональной депрессии…