2022-05-03 17:21:13
Одна из критически важных тем в том, чтобы планомерно расширять успех в бизнесе и проявленности - это здоровые границы.
В принципе, эта тема была актуально всегда. Я знаю людей с очень успешными аккаунтами, которые переставали что-либо публиковать, после того как кто-то сказал/написал им что-то гадкое.
А уж сейчас эта тема актуальна как никогда - очень многие удаляют аккаунты из-за агрессии, даже аккаунты с сотнями тысяч подписчиков.
Честно скажу, для меня фэйсбук как был ресурсным, так им и остался сейчас - и лента новостей, и комментарии. И это не потому что я такая хорошая, что меня никто не трогает. Это как раз потому что я практикую здоровые границы.
Границы - это не воздвижение десятиметровых стен с электрошоком вокруг.
Границы - это просто напросто знать, для чего вы доступны, а для чего нет.Это так просто, но это настолько меняет всю жизнь, что хочется повторять это снова и снова - и напоминать себе самой.
Границы - это знать, для чего я доступна, а для чего нет. Для кого я доступна, а для кого нет. И давать понять это вселенной - спокойно, уважительно и твердо.
Собственный аккаунт в соцсетях - это то, что каждый из нас может контролировать на 100%. Это ваше пространство и только вам решать, как его организовать.
Дальше есть тонкость. Что значит, быть недоступной для чего-то?Например, я недоступна для злорадства, лицемерия, двуличия, ситуаций, когда меня вынуждают оправдываться и доказывать, что я «не такая», я хорошая.
Если кто-то пишет мне что-то подобное, то быть недоступной для этого, значит не вовлекаться в этот энергообмен.
Самое простое, что можно сделать, и я это делаю годами - просто удалить подобный комментарий и забанить человека.
Практика показывает, что интуиция очень хорошо знает, когда ввязываться в дискуссию абсолютно бесполезно - человек изначально написал просто потому что haters gonna hate (ненавидящие будут ненавидеть).
Удивительно, насколько трудно это многим дается (просто удалить и не вовлекаться): Может казаться, что это не духовно.
Или что так я лишусь всех клиентов.
Или что меня как будто взяли на слабо - я не нашлась, что ответить, и поэтому удалила, остальные это заметят, и решат, что я проиграла.
Разберем эти 3 пункта:
Духовно - это держать поле вокруг себя ресурсным. И больше того, это забота о тех, кто вас любит и кому ценно то, что вы делаете. По себе знаю, что возникает ощущение непродуктивности быть в тех пространствах, где происходят разборки. Это многим нравится, но это на самом деле непродуктивно. А продуктивность - это большая ценность.
Важно сосредоточиться на тех людях, с которыми мы хотим работать. Очень у многих, думая о потенциальных клиентах, перед внутренним взором встают люди, которые их не любят, которые скептически относятся к их продукту - и их будто нужно убедить, что я хорошая, что то, что я делаю, это хорошо.
При этом, адресуя свои послания этим людям, абсолютно игнорируются те люди, которые как раз хорошо относятся к нам и им нужен наш продукт.
Абсолютный game changer - это понять, с кем вам больше всего нравится работать и направить свой фокус, творчество, послания именно этим людям.
И не тратить ни капли своей энергии на хэйтеров (ненавидящих) - каждая потраченная капля внимания на ненавидящих будет недодана тем, кто нас любит.
По поводу «слабо». Я просто знаю, что на самом деле умею за себя постоять. Зная, что я это умею, я просто выбираю не тратить на это ни капли своей психической энергии.Ю.Авербах (старейший гроссмейстер из ныне живущих, автор ряда книг по шахматам, по которым до сих пор все учатся) говорит, что психическая энергия ограничена и нужно тщательно выбирать, на кого и на что ее направлять.
Можно рассмотреть метафору с деньгами. И с помощью денег, и с помощью психической энергии можно сделать много всего хорошего.
Будем ли мы отдавать деньги просто так тем, кто нас ненавидит?
И уж тем более не стоит отдавать ненавидящим свою психическую энергию.
Ее важно инвестировать и вкладывать как самый драгоценный актив.
Поэтому вопрос «меня не возьмут на слабо» вообще не стоит.
531 viewsKamilla Nishanova, edited 14:21
К
