Zhanna Kalashnikova

2022-08-22 20:26:03 Оооо это очень сложно. Я не идеальна. Это текст моему терапевту. Работаем в моем любимом методе ЭОТ.

А смысл для меня проявиться как я. Мои чувства. Открываю неделю стих о каждом. Для тех кто пойдет спотыкаясь за темпом и ритмом. В комментариях пишите, как созрею напишу мини ум 4 ростишье о вас через себя.
Мне страшно и стыдно и все же интересно и свободно.

А ты бы нырнул из водопада в сияние?
А из болота в лилию?
Стирая все расстояния,
Прошел бы ты к истоку силы то?

А в космосе увидел главное?
А смог бы сам ощутить вселенную?
То место свое безопасное,
Где встретилось твое сокровенное.

Ушел бы путем в болота,
Крича на солнце воронами?
Иссушая себя безропотно,
Чтобы силой наполнить вовремя?

А смог бы один против мира
Идти боясь сумасшествия?
Без веры в себя всесильного.
Где мерзость ты и бесчестие?

А смог бы увидеть главное?
Где ты лишь сам сияние
Где ты тот глоток свежести,
Что приводит к твоей безмятежности

Нашел бы сам то сокровище,
Что зажигает одну вселенную.
То место где нет чудовищ,
Где ты главная ценность же.

Все с ней, как с лучом одобрения
Где рядом и монстры лишь образы.
Все с ней как с целой вселенною,
Ты обретаешь опору же. Открыть/Комментировать

2022-08-22 11:25:23 Пн и карта дня.

Сегодня решила порадовать оракулом. Метафорический текст где каждый прочтет свое.

Если очень хочется, пишите в комментариях достану персонально карту. Открыть/Комментировать

2022-08-20 22:28:03 Идеи, фотографии, мысли, желания проявленные в реальности, ощущаемые физически круче представления о них.

Знаете так и со страхом, можно бояться и испытывать весь спектр чувств, ощущений прямо сейчас, от того, что ещё не произошло.

А можно проявить страх свой, нарисовать и пойти в реальность. Бояться это ок, не ок когда страх начинает управлять нами. Отравляя то, что на самом деле есть в реальности, а не то, что мы надумали.

Хорошо, плохо, легко, сложно - не знаю. Я тоже часто боюсь. Учусь проявлять пленку страха, чтобы увидеть, что же на самом деле происходит.

Фотограф во мне живёт всегда и в любой роли) Проявляю страхи, нахожу нужные композиции, раскрываю глубины страха и вывожу в реальную картину. Открыть/Комментировать

2022-08-19 15:31:44 Закрутились дни!

Вчера созвоны, интервизия, супервизия.
Сегодня с 9 утра 6 часов общения (включая личную терапию).

Чуть в войс тут не вышла. Вспомнила, что я вообще-то интроверт и мне нужен отдых.

Равновесие важно во всем или хотя бы стремление к нему.

И вот чтобы стремиться к равновесию, важно весь свой внутренний зоопарк признать, полюбить и найти каждому свое прекрасное место.

Вовремя ухаживать и давать внимание. Та ещё задачка и всё же очень интересная.

И мысль дня, точнее разговор:

- Блин, ну что подумают другие?!
- Радуйся, что они вообще думают, это же круто! Открыть/Комментировать

2022-08-18 08:28:17 У меня один вопрос, завтра выходить в Войс на разборы? Есть запросы? Открыть/Комментировать

2022-08-17 09:47:19 У меня один вопрос, завтра выходить в Войс на разборы?
Есть запросы? Открыть/Комментировать

2022-08-16 12:50:37 И прекрасное! Пройден и главное внедрён в жизнь, работу курс по интегрированию психологии и коучинга в работу. Открыть/Комментировать

2022-08-16 12:48:52 Каждый раз после стоматолога, я как в космосе. Голова в вакууме.

И все же, мысли то теплятся.

Со своим уже синеющим синяком, достаточно уверенно везде хожу и это отдельный кайф, не замирать на том, что подумают другие, особенно не знакомые люди.

Когда на сессиях слышу, что все отвернутся, все осудят и ТД.
Задаю один вопрос: а кто именно осудит и тебе это будет важно?

Все - это очень объёмное значение, не имеющее ничего общего с реальностью, а когда мы идём в уточнение, то и встречаемся с тем, что волнует на самом деле и уже с открывшимся смыслом, можно работать.

Вот теперь думаю, может следующую поддерживающую группу запускать с уклоном на самооценку и опору на себя?
Да это не быстрая работа, зато отличное начало или для кого-то продолжение великолепной работы с собой и познания себя.

Как считаете? Открыть/Комментировать

2022-08-15 12:18:35 Live stream finished (18 minutes) Открыть/Комментировать