Психолог для Своих

2022-10-05 13:24:52 13 шагов к отличной сексуальной жизни

Профессор психологии Джон Готтман выделил 13 вещей, которые делают пары, довольные своей сексуальной жизнью.
- Каждый день говорят друг другу: «Я тебя люблю».
- Страстно целуются.
- Делают друг другу романтические сюрпризы.
- Знают, что заводит партнера в эротическом плане.
- Выражают физическую привязанность даже в общественных местах.
- Развлекаются и проводят время вместе.
- Обнимаются.
- Ставят секс на одно из первых мест в списке приоритетов.
- Остаются хорошими друзьями.
- Свободно обсуждают свою сексуальную жизнь.
- Каждую неделю устраивают свидания.
- Совершают романтические путешествия.
- Осознанно работают над отношениями.

Таким образом пары выражают друг другу любовь и привязанность, укрепляют эмоциональные и физические связи.

#Наблюдение Открыть/Комментировать

2022-10-04 18:59:02 Вот почему вы должны перестать следовать за большинством

Каждого богатого человека в той или иной степени считают странным, не от мира сего — и в положительном, и в отрицательном смысле. Но такова доля миллионеров.

• Если стараться быть таким же, как все, бояться выделяться, то успех в глобальном смысле так и не придет. Выйти за рамки стандартного мышления и пойти на безумные риски — это обязательная часть пути к успеху.

#развитие Открыть/Комментировать

2022-10-04 15:39:31 Еще одно успешно проданное место Открыть/Комментировать

2022-10-04 14:02:12 Одно место продано! Открыть/Комментировать

2022-10-04 13:52:54 Психолог для Своих pinned «Наш старый канал на 35.000 подписчиков заблокировали. Но мы не отчаиваемся. Всем спасибо, кто снова с нами. Так же напоминаем про наш приватный сборник курсов по психологии. В который входит : курс по манипуляции людьми от бывшего сотрудника ФСБ , Файл из…» Открыть/Комментировать

2022-10-04 13:52:49 Наш старый канал на 35.000 подписчиков заблокировали. Но мы не отчаиваемся. Всем спасибо, кто снова с нами.

Так же напоминаем про наш приватный сборник курсов по психологии. В который входит : курс по манипуляции людьми от бывшего сотрудника ФСБ , Файл из книг меняющих жизнь и заставляющих смотреть на вещи по новому. И много курсов от блогеров и интересных пособий!

Колличество курсов ограничено! Цена на сегодня 999р !

Осталось мест 3/10

По всем вопросам @BOPOH46 Открыть/Комментировать

2022-10-04 10:05:25 ​​Смотри на страхи в зеркало заднего вида.

Вспомни один из своих старых страхов, от которого прям трясло. Так ли он ужасен для тебя сейчас?
Уже не очень, верно? Это значит, что нынешние страхи в будущем станут для тебя такими же пустяками. Так зачем ждать? Посмотри на них из будущего.

Для этого не обязательно иметь машину времени. Достаточно просто представить, что ты уже давно справился с тем, что тебя пугает. Как только ты это сделаешь, страхи и трудности потеряют свою устрашающую силу, попробуй!

#полезное Открыть/Комментировать

2022-10-02 10:50:55 Волшебные 100 дней

• В течение следующих 100 дней сделайте акцент на общении с людьми, которыми вы восхищаетесь и которых уважаете.

• В течение следующих 100 дней если вас кто-то обидел или расстроил, подумайте минуту перед тем, как ответить.

• В течение следующих 100 дней даже не думайте выносить окончательный вердикт до того, как не выслушали обе стороны.

• В течение следующих 100 дней постарайтесь делать хотя бы одно доброе дело в день, каким бы маленьким оно ни было.

• В течение следующих 100 дней ищите благие намерения в действиях окружающих.

#развитие Открыть/Комментировать

2022-10-02 10:45:38 Ошибки молодости, которые гарантируют тяжелую жизнь:

Отсутствие целей. Человек попадает на конвейер государства, в котором заканчивает школу и идёт в университет. Мотив один: надо. Кому и зачем — понятно не совсем. В результате не развивший осознанность человек рискует всю жизнь заниматься тем, что “надо” кому-то другому, а не ему самому.

Ноль приложенных усилий для воплощения “хочу”. Говорят, что пока ещё сильно молоды. Говорят, что ещё есть время, поэтому веселятся и наслаждаются жизнью. Однако если человек овладеет самодисциплиной и начнёт заниматься своим делом смолоду, наслаждаться жизнью он будет всегда, а не пару-тройку лет.

Узкий кругозор. Отсутствие целей и жизненных идей — причина слабой осведомлённости о людях и мире. Чем больше информации вы найдете в молодости, тем больше идей и вариантов действий у вас всю жизнь будет в кармане.

#Полезное Открыть/Комментировать

2022-10-02 10:44:38 При наступлении панической атаки:

- Выпейте 100-150 г холодной воды.

- Начните проговаривать свои действия вслух, ведите с собой поддерживающий разговор (если позволяет ситуация).

- Встряхните руки и трите ладонью о ладонь до ощущения тепла.

- Начните жевать жевательную резинку с ментолом (заранее позаботьтесь, чтобы она была у вас с собой).

- Займите мозг: решайте задачу, например, продумайте новый маршрут от дома до работы; откройте на смартфоне «тетрис» или подобную игру и погрузитесь в нее. Носите с собой кроссворд или раскраски либо скачайте соответствующие приложения.

Важно помнить, напоминает эксперт, что панические атаки — сигнал организма о том, что мы находимся в сильном стрессе, даже если сами этого не осознаем. Тело сообщает, что в этот момент наши ресурсы на исходе. Поэтому, справившись с панической атакой, стоит проанализировать ситуацию и поискать варианты снижения уровня стресса.

#Полезное Открыть/Комментировать