Что с вами делает чувство вины, и что с этим делать? Так вот, | АННА КАЛАНТЕРНАЯ

Что с вами делает чувство вины, и что с этим делать?

Так вот, вы меня серьёзно взбодрили.
Спросила, за что испытываете чувство вины, и вот мои «фавориты»:

Когда недостаточно времени уделяю детям
Когда говорю «нет»
Когда занимаюсь собой
Когда другой человек чувствует себя плохо, а я — хорошо
Когда я успешнее сестры / мужа / мамы / подруги

Ощущение это противное, вам наверняка хочется его «починить», НО.
Единственное, что вы можете сделать ИЗ этого чувства — усугубить своё состояние.

Например, чтобы не чувствовать вину за ответ «нет», придётся говорить «да» и есть то, что дадут. Даже если там , простите.
Хорошее решение?

Вот именно.

Вина действует как червь, который выбирает самое красивое яблоко и медленно уничтожает изнутри.
Вина — один из триггеров, запускающих необратимые последствия в теле.

И всё усугубляется тем, что подход к чувству вины лежит не совсем на блюдечке. 



Я обещала вам каждую пятницу устраивать ёмкий прямой эфир с чёткими ответами и рекомендациями?
Предлагаю в этот раз посвятить его исключительно чувству вины и тому, что она делает с человеком.

Эфир состоится завтра, 17 июня, в 12:00 по Киеву в Instagram https://instagram.com/kalantiernaia_anna

Да, я помню про способы работы со сложными эмоциями, пост будет завтра.

А пока задавайте вопросы к эфиру по чувству вины.
Когда испытываете? Что хотели бы «починить»? Какой ответ получить от меня?

Пишите