Эмоции, которые могут разнести психику и тело в пух и прах. С | АННА КАЛАНТЕРНАЯ

Эмоции, которые могут разнести психику и тело в пух и прах.

Сейчас некоторые живут в гремучей смеси из нескольких видов, при этом делают самое абсурдное, что можно придумать

Подавляют их.

Самые разрушительные эмоции — это страх, злость, агрессия, стыд и вина.

Если человек не способен их распознать, провести и сбросить через тело и психику, они могут довести вплоть до изменения сознания и страшных диагнозов.

Вообще эти эмоции изначально созданы для защиты.

Но в подавленном виде — это эмоции прямого поражения: они бьют сначала по ЖКТ, потом переходят на сердечную систему и далее по цепочке.

Нарушение пищеварения — одно из самых частых последствий сдерживаемой агрессии.
Не выпускаемые гнев и злость нередко провоцируют сбои в сердечном ритме.

Если сдерживать их долго, то почти наверняка это перейдёт в аутоагрессию и неосознанное саморазрушение.

Что касается стыда и вины, то их влияние может быть ещё серьёзнее.

Дело усугубляется тем, что на них построена постсоветская система воспитания:  «Стыдно быть таким», «ИзВИНись перед дядей» и т.д.
А впитанное буквально с молоком матери психика не признаёт чужеродным…

Женщинам под личиной заботы и защиты прививают еще и стыд и вину за женственность, сексуальность.

В итоге 70% женщин постсоветского пространства с чувством вины живут постоянно. При этом именно эта эмоция — одна из главных триггеров, запускающих в теле необратимые последствия. 



Завтра расскажу, что можно сделать, чтобы помочь себе справиться без терапии.

Какие из этих эмоций сейчас преобладают?
Как проживаете их?

Напишите