Судя по комментариям под предыдущими постами, тема тревожности | Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»

Судя по комментариям под предыдущими постами, тема тревожности и волнения перед экзаменами зацепила не на шутку

Сегодня приготовила для вас тонну пользы: разберём, что помогает справляться с волнением, а что нет.

И для начала вопрос