ДЕТСТВО И СЕМЕЙНЫЕ ПРИВЫЧКИ | Что может приводить к лишнему ве | Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»

ДЕТСТВО И СЕМЕЙНЫЕ ПРИВЫЧКИ | Что может приводить к лишнему весу

Вероятность развития ожирения выше у детей на искусственном вскармливании. Дети, получавшие достаточно грудного молока, равнодушны к сахаросодержащим напиткам в пять лет – факт из исследований.

Позднее введение прикорма (старше 7 месяцев) в исследовании было связано с увеличением риска избыточного веса и ожирения среди детей.

Недостаточное время сна отрицательно влияет на нутритивный статус ребенка в любом возрасте. Спит младенец менее 12 часов – взлетает риск получить ожирение в дошкольном возрасте. Если в 10-13 лет проблемы со сном, скорее всего, будут проблемы с весом в 16-19 лет.

Мозг может начать неправильно расшифровывать информацию о голоде и насыщении после физических и психических травм и даже после инфекций, которые проникают в ткани мозга.

Еще раз: не факт, что «как написано – так и будет». Мы тут с вами не вангуем. В природе и физиологии человека все гораздо сложнее устроено. Может выстрелит, а может и нет.

Речь о повышенных рисках. Следить за питанием и нормальной физической активностью важно всем.

А теперь давайте всё же играть в любимую игру «совпало/не совпало» Что из перечисленного про вас? Вот чтоб вы прочитали и ёкнуло – «точно! так и есть».