Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Путь к себе. Психология с Надеждой Светловой

Логотип телеграм канала @kak_nayti_sebya — Путь к себе. Психология с Надеждой Светловой П
Логотип телеграм канала @kak_nayti_sebya — Путь к себе. Психология с Надеждой Светловой
Адрес канала: @kak_nayti_sebya
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 72
Описание канала:

Записаться на консультацию
https://t.me/svetlovanu
Лучше понять себя, прояснить трудности в отношениях и в жизни, наладить связь мира мыслей и чувств с собственным телом. Убедиться, что наше состояние в наших руках, на него можно и нужно влиять.

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал kak_nayti_sebya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-04-12 16:42:40 Родительские слова, обладающие волшебной силой

«Я тебя люблю».
Мы очень редко говорим это друг другу. И очень сильно в этом нуждаемся. Если то, что вы чувствуете можно выразить словами «Ты хороший!», «Я очень счастлива, что ты есть», «Ты очень мне дорог» - обязательно скажите. Это согреет ваши сердца.

«Я тобой горжусь».
«Ты молодец», «У тебя все получится», «Я верю в тебя», « Ты лучший». Часто ли мы это произносим? А как часто критикуем? Это мы умеем, правда? А ведь даже собак дрессируют на положительном подкреплении… Усильте поддержку и оцените результаты.

«Прости».
Нам кажется, что перед детьми извиняться глупо. Ведь это подшатнет родительский авторитет. А все как раз наоборот. Мы часто не замечаем за собой холодность, несправедливость, обесценивающие слова и поступки. А это есть. Мы все живые и ошибаемся. И когда мы это видим - очень важно признавать. Это делает нас мудрее и человечнее в глазах детей.

«Да».
Как антипод «нет». Мы часто отказываем своим детям. Сказать «да», согласиться, разрешить, поддержать - это поделиться силой и уверенностью. «Тебе можно»! Дорогого стоит!

Юмор.
В жизни много труда и забот, сложных моментов, боли и разочарований. C’est la vie!, как сказали бы французы. Смех и юмор - мощное средство для разрядки, снятия напряжения, переключения. Смех вырабатывает гормоны радости. Есть даже смехотерапия. Пользуйтесь. Шутите, радуйтесь. Это украшает и облегчает жизнь.

Радость быть, вместо воспитания
«Какая это мука воспитывать», и ведь нужно непременно воспитывать. А что если попробовать просто жить бок о бок и быть счастливым? Вы знаете, что 90% воспитания происходит не через наши слова? А, как ни странно, через мысли, намерения, чувства, установки. Дети все это считывают. И именно этим и воспитываются. И будут такими, как мы. Ну, по крайней мере, пока сами не захотят измениться. У счастливых родителей счастливые дети и наоборот. Это как закон.

Согласны?

Светлова Надежда
19 views13:42
Открыть/Комментировать
2023-04-09 14:56:18 "
Новое видео на канале Надежды Светловой в Ютуб
32 viewsОлег Тюменцев, edited  11:56
Открыть/Комментировать
2023-04-08 12:55:19
33 viewsНадежда Светлова, 09:55
Открыть/Комментировать
2023-04-08 12:54:28 Тайный ключик успеха

В каждом из нас живет очень сильный внутренний критик: «Ты недостаточно хорош!», «Опять провалился, другого я и не ждал», «Мог бы лучше»…

Как вам этот голосок со стороны? Абсурд? Но именно его мы по наследству передаём своим детям.

Творческий эксперимент: попробуйте что-нибудь сделать, ругая и критикуя себя-никчемного. А теперь сделайте тоже самое, поддерживая и подбадривая. Сравните результаты. И вы удивитесь.

Мы считаем, что усиленной критикой мы «обучаем и воспитываем». И возможно поэтому вы здесь.

А как по другому? Хвалить что-ли за двойки или безделье? Несколько идей.

Просто хвалить. Не за подвиги, которые ждём, а за мелочи и маленькие продвижения вперёд. Сегодня раньше лёг спать? На пол часа меньше просидел в телефоне? Ты молодец!

Боитесь забаловать? А заругать не боитесь? У строгих родителей дети часто не уверены в себе и много врут.

Взрослые люди увлекаются планированием будущего. И хорошо, если только для себя. Мы же и про детей все знаем: чем ему увлекаться, с кем дружить, какую профессию выбрать.

А это может иметь противоположный эффект. От подчинения (если ребёнок раним), бунта (если характер крутоват), неудач (если наши планы не совпали с его желаниями или возможностями). До отказа учиться, развиваться, двигаться вперёд.

Что делать?

Слушать ребёнка:
⁃ Что его интересует по-настоящему?
⁃ От чего сильнее бьется его сердечко? Горят глазки?

И позволять ему идти навстречу желаниям. Быть футболистом, а не скрипачом, художником, а не каратистом. Поверьте - он знает! Ищите вместе, если сложно. У каждого есть способности и таланты, пускай в разном масштабе.

И тогда придут успехи. Возможно маленькие, первые. Но очень драгоценные. Поскольку именно они принесут уверенность, радость, веру в свои силы. И на этом фундаменте можно строить любое обучение.

После того, как дело по душе найдено, учите получать удовольствие от самого процесса. Трудиться нелегко, это навык. И тут понадобится ваша помощь. Как мудрого наставника, который поделится своим опытом удач и провалов и поможет формировать свой собственный.

«Я могу, я хочу, я буду». Это дорогого стоит.

Как думаете?
29 viewsНадежда Светлова, edited  09:54
Открыть/Комментировать
2023-04-08 08:45:23 Доброе утро!
Выход вебинаров планируется по пятницам.
Прошу проголосовать, если другое , пишите в комментариях

Да - 8
89%
Нет - 1
11%
Другое, напишу в комментариях
0%
9 человек уже проголосовало.
25 viewsHC_nayti_sebya bot, edited  05:45
Открыть/Комментировать
2023-04-07 21:56:14
6 апреля Вебинар «Дети»
27 viewsНадежда Светлова, 18:56
Открыть/Комментировать
2023-04-06 18:34:34 Жду всех желающих на конференцию, посвященную трудностям в обучении детей. Начало в 19.00, вход свободный. Запись будет.
30 viewsНадежда Светлова, 15:34
Открыть/Комментировать
2023-04-06 18:33:22 Приглашаю вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Zoom meeting invitation - Zoom Meeting Надежда Светлова
Время: 6 апр. 2023 07:00 PM Москва

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/87076268518?pwd=YVYvbklMRHQ4YWtYQkRqRTJsbXhhQT09

Идентификатор конференции: 870 7626 8518
Код доступа: 3q3EkZ
49 viewsНадежда Светлова, edited  15:33
Открыть/Комментировать
2023-04-06 12:27:46 Сегодня в четверг, 6 апреля, в 19.00 по Мск состоится видео конференция в ZOOM на тему «Маленькие детки — маленькие бедки. Как помочь ребёнку в учебе?».

Регистрируйтесь на участие в комментариях, ставьте + .
Ссылку на конференцию вышлю в личку.

Обсудим и другие интересующие темы. Присылайте вопросы
31 viewsОлег Тюменцев, 09:27
Открыть/Комментировать
2023-04-06 10:12:50 Видео вам расскажет об основной причине трудностей в учебе: нежелании ходить в школу, делать уроки, вообще развиваться и интересоваться. Почему так бывает? Что делать?

Делитесь своими мнениями и комментариями!
31 viewsНадежда Светлова, 07:12
Открыть/Комментировать