Я свободен? Что такое свобода в моем понимании? Это когда мой | Доктор Жимба

Я свободен?

Что такое свобода в моем понимании? Это когда мой ум находится в покое.

Всю свою жизнь я практикую. И за это время неоднократно убеждался, что никакой комфорт и деньги не дают той свободы, что может дать спокойный ум. Когда мы спокойны, непредвзято смотрим на мир, у нас нет привязанностей, нет горя.

Но, конечно, все мы живые люди. И даже если лично у нас все хорошо, у близких могут быть проблемы, и это цепляет, вызывает тревогу. Поэтому, конечно, мы несвободны. А свобода – это мимолетное состояние. И очень важно создавать условия даже для мельчайших проблесков этой свободы. Регулярные медитации – одно из них.