Планируйте отдых
Хочу напомнить: от профессионального отношения к работе до болезненного трудоголизма — один шаг!
Здорово, когда вы хотите, чтобы компания развивалась и вкладываете в это все свои ресурсы. Но бешеный ритм и зацикленность на рабочих задачах может привести
к стрессу, ослаблению иммунитета. Итог: вы потеряете больше, чем приобретете от такого бешеного ритма жизни. Я не говорю о том, что надо полностью прекратить работать, достаточно соблюдать лишь одно правило:
правильный баланс между трудовой деятельностью и отдыхом.
А если вы забываете отдыхать,
записывайте это в свой планер. Когда будете просматривать рабочие задачи, увидите пункт
"Отдых" и уже точно не пропустите время релакса или даже отпуска.
