Just GO | САМОРАЗВИТИЕ

2022-07-07 22:14:05 Открыть/Комментировать

2022-07-07 19:21:24 Причины, почему ты должен начать читать!

Развитие воображения.
В отличии от обычного просмотра фильмов, в книгах каждый человек индивидуален. Любая сцена из книги каждому видится по разному: разные краски, интерьер в комнатах, интонации героев, и разные герои вообще. Все это и есть неотъемлемая составляющая вашего собственного мышления и видения.

Полезные знания.
Постоянно читая, замечаешь, как обогащается внутренний мир. Возникает понимание того, насколько мало ты знаешь о жизни. С каждой прочитанной книгой понимаешь, что откопал маленький пазлик огромного мира. С каждым новым пазлом жизнь видится по-другому. Открыть/Комментировать

2022-07-07 18:00:17 В современном мире люди делятся всего на 2 типа:

1. Мягкие и слабые. В споре боятся отстоять свою точку зрения, пытаются всем угодить и не умеют правильно общаться с хамами. Чуть что – сразу в депрессию.

2. С сильным характером. Читают канал «Трансформация» и научились манипулировать окружающими.

Знают азы психологии и умеют подчинять себе людей, управлять их решениями и даже эмоциями.

Если хотите, чтобы с вами считались и уважали в обществе, действуйте – @trans_eb Открыть/Комментировать

2022-07-07 15:08:20 Как стать умнее?

• Чтение для удовольствия

Даже прочтение хорошей художественной литературы или стихотворения способно творить чудеса с вашим мозгом.

• Тренировка мозга

Мозг нуждается не только в знаниях, но и тренировке когнитивных способностей Открыть/Комментировать

2022-07-07 09:36:11 Основа планирования

- выделяй приоритетные дела
- самые важные дела — первые
- ставь напоминания
- придумывай себе награду за выполнение плана
- разгружай мозги записывай все идеи
- не ставь больше 3 больших дел на день
- оставляй время для отдыха в течение дня Открыть/Комментировать

2022-07-06 19:20:51 Начни действовать

Устранить дискомфорт.
Для начала нужно понять, что именно нам мешает подняться и начать делать дела. Возможно, это головная боль, голод, холод и другие факторы, связанные с самочувствием. В таком случае не сидим и не ждем, что все пройдет само собой. Включаем режим экстренной заботы о себе, вспоминаем о внутреннем ребенке, кушаем, утепляемся и оздоравливаемся.

Раскачаться, выполнив легкую задачу.
Даже маленькие победы обычно подстегивают к дальнейшим свершениям, наполняют энергией и верой в себя. Поэтому потенциально сложный день я стараюсь начать с простой, но не менее важной, чем все остальные, задачи. Настроение улучшается и запускается деятельный механизм. Открыть/Комментировать

2022-07-06 17:10:01 Чтобы влюбиться, достаточно 44-х секунд

Ограбить банк — 1 минута 32 секунды.

Стать лучше — 10 минут в день.

Канал 10-минутка прокачивает людей. И делает это везде: в очереди, за рулём, в метро, на работе. А чтобы подписаться, достаточно всего 7-ми секунд.

Разбавьте бесполезную ленту физическими и ментальными упражнениями. Время на чтение этого поста — 1/6 от 10-ти минут. Поэтому и не думайте, что ничего не выйдет.

Серая мышка превращается в человека только когда работает над собой. А чтобы работать, нужно знать как. Нужна 10-минутка Открыть/Комментировать

2022-07-06 15:04:45 Чем заняться в свободное время?

Важно проводить своё свободное время с пользой для себя. Ведь время ценно и будет глупо тратить его в пустую:

Составить план на день, если его нет
Повторить ранее изученный материал
Прогуляться на свежем воздухе
Короткая тренировка
Посмотреть видео по саморазвитию
Послушать подкаст Открыть/Комментировать

2022-07-06 14:00:07 Знаешь почему никто не воспринимает тебя всерьёз?

Ты дёргаешься 90% своей жизни и называешь это своими «эмоциями», «самооценкой», «личностным ростом» и так далее.

Но прекрати дёргаться и тут же обретёшь спокойствие и ясность ума. Не понимаешь как? Тебе поможет Мудрец из Японии.

Автор канала — дипломированный психолог, который несколько лет жил в Киото среди японских дзен-монахов.

Он долго изучал их привычки и мышление, а теперь готов рассказать тебе всё о том, как обрести спокойствие, настоящую свободу и стать, наконец, собой: @japan_mood Открыть/Комментировать

2022-07-06 09:03:59 Познавательные фильмы про географию

- Океаны
- Птицы 2: путешествие на край света
- Планета Земля
- Россия с неба
- Книга моря Открыть/Комментировать