Just GO | САМОРАЗВИТИЕ

2022-07-09 21:47:34 Полезные дела для учебы:

Повторение темы с помощью тезисного конспекта плана

Повторение 10-20 иностранных слов

Прочтение 7-10 страниц текста

Работа с карточками Открыть/Комментировать

2022-07-09 15:20:15 Как стать умнее?

Общайтесь с эрудитами.
Привычки заразительны, и не только дурные. Образ жизни и мышления окружающих вас людей обязательно накладывают на вас отпечаток.

Гуляйте.
Во время прогулок улучшается циркуляция крови и снабжение мозга кислородом, а уровень гормонов стресса сильно снижается. Прогулка в середине дня — это перезарядка до глубокого вечера. Открыть/Комментировать

2022-07-09 14:00:03 → Ты ничего не стесняешься. Ничего никому не доказываешь. Можешь легко перемолоть любой стресс и неудачу. Просто неуязвим и счастлив.

Такое состояние называется Икигай – японская формула счастья. И обуздать её может каждый в одноименном канале.

Ты избавишься от вредных привычек, наладишь отношения с близкими и очистишь окружение от токсиков.

Это как магия – читаешь и впитываешь простые техники, которые сделают из тебя ментального самурая.
Дерзай → IKIGAI Открыть/Комментировать

2022-07-09 10:20:39 Подборка фильмов для вашего развития:

Спеши любить
В диких условиях
Тысяча слов
Всегда говори ДА
Брюс Всемогущий
Пока не сыграл в ящик Открыть/Комментировать

2022-07-08 21:28:50 Законы жизни:

Закон Мёрфи: чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт.

Закон Кидлина: если вы можете четко обозначить проблему, значит вопрос уже наполовину решён.

Закон Гилберта: самая большая проблема работы в том, что никто не говорит тебе, что нужно делать.

Закон Фолкленда: когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его. Открыть/Комментировать

2022-07-08 15:30:04 Цитаты для твоей мотивации

- Альберт Камю
"Хорошо если у вас есть мечты и цели. Но в любом случае нужно жить здесь и сейчас. Стройте собственную судьбу именно в настоящий момент".

- Кевин Костнера
"Что бы ни происходило в вашей жизни, через какие бы препятствия вам не приходилось пробираться. Важно помнить одно – живите, как живется". Открыть/Комментировать

2022-07-08 13:11:00 Людям старше 16 лет без цели в жизни

Проблема — залипание в тиктоке, инсте и недостаток полезной информации.

КУБ - продуктивный контент на каждый день. Уникальные чек-листы для саморазвития, мотивация и техники для легкого достижения результата Открыть/Комментировать

2022-07-08 10:02:43 Топ - 5 приложений для улучшения питания:

«Моя вода»
«Lifesum»
«WaterBalance»
«Fatsecret»
«YAZIO» Открыть/Комментировать

2022-07-08 00:15:00 Советую тебе записывать, чтобы не забыть

• Задачи и эксперименты
В эту категорию нужно записывать не рутинные рабочие или домашние дела, а те задачи, которые помогут сделать жизнь лучше. Например, изменения, которые вы решили внести, исходя из подмеченных сигналов. Или необычные техники для повышения продуктивности, которые вы хотели бы попробовать.

Сюда же подойдут действия, которые приближают вас к важной жизненной цели. К примеру, если вы хотите переехать в другую страну, запишите «посмотреть стоимость аренды жилья». Даже мелкие решения имеют вес, ведь они помогают вам добиваться большего. Открыть/Комментировать

2022-07-07 22:14:05 Отсюда я беру чек-листы для продуктивности, фишки по тайм-менеджменту и изучению языков

StudyCollege || Саморазвитие Открыть/Комментировать